- Z čoho budú mať 'vajíčkovú' chuť?
- Tajnou zbraňou je čierna soľ (Kala Namak), ktorá má vysoký obsah síry, takže sa na nerozoznanie podobá chuti varených vajec.
Vegánske francúzske zemiaky
Môžu byť francúzske zemiaky dobré aj bez klobásy a vajec? Áno, ak poznáme triky s umami! Údené tofu a červená paprika prinesú chuťový svet klobásy, rastlinná smotana zase krémovosť. Ľahšia verzia bez cholesterolu, po ktorej nebudeme ťažkí.
Suroviny
1
kg
Zemiaky (varný typ A alebo B)
300
g
Údené tofu
350
g
Vegánska kyslá smotana (sójová alebo slnečnicová)
150
g
Vegánsky syr (dobre taviteľný)
30
ml
Olej
1
ČL
Soľ (alebo Kala Namak pre vajíčkovú chuť)
0.5
ČL
Čierne korenie
1
ČL
Údená mletá paprika
1
zväzok
Čerstvá petržlenová vňať
Nákupný zoznam (0)
Potrebné vybavenie
- Plech alebo jenská misa
- Hrniec na varenie zemiakov
Informácie o alergénoch
Sója
Postup
1
✓
Zemiaky uvar v šupke v slanej vode (cca 20 minút). Nevar ich úplne do mäkka, lebo v rúre ešte zmäknú. Nechaj vychladnúť, ošúp a nakrájaj na kolieska.
Tip: Vlažné zemiaky sa ľahšie šúpu a krájajú.
2
✓
Údené tofu nakrájaj na drobné kocky alebo tenké plátky. Na panvici na troche oleja ho s údenou paprikou trochu opeč.
Tip: Tento krok aktivuje 'klobásovú ilúziu' vďaka údeným chutiam.
3
✓
Vegánsku smotanu vymiešaj so soľou (alebo čiernou soľou) a korením.
4
✓
Plech vymasti olejom. Vrstvi: zemiaky, soľ, tofu, smotana. Pokračuj, kým sa suroviny neminú. Na vrchu by mali byť zemiaky a smotana.
Tip: Nešetri smotanou, vegánske zemiaky majú väčší sklon k vysušovaniu než klasické.
5
✓
Vrch posyp strúhaným vegánskym syrom a trochou červenej papriky pre peknú farbu.
6
✓
Peč pri 180 °C 30-35 minút, kým sa vrch neopečie. Pred podávaním nechaj 10 minút postáť, aby sa spojili.
Tip: Ak ich nakrájaš hneď, vrstvy sa môžu rozpadnúť.
Časté otázky k receptu
Suroviny
- 1 kg Zemiaky (varný typ A alebo B)
- 300 g Údené tofu
- 350 g Vegánska kyslá smotana (sójová alebo slnečnicová)
- 150 g Vegánsky syr (dobre taviteľný)
- 30 ml Olej
- 1 ČL Soľ (alebo Kala Namak pre vajíčkovú chuť)
- 0.5 ČL Čierne korenie
- 1 ČL Údená mletá paprika
- 1 zväzok Čerstvá petržlenová vňať