Ramen s pečenou zeleninou

„Yasai“ (zeleninový) Ramen nie je o odriekaní, ale o hojnosti. Zelenina prudko opražená na panvici (alebo vo woku) si zachováva chrumkavosť a sladkú chuť, zatiaľ čo pripáleniny dodávajú polievke dymovú hĺbku, ktorá konkuruje bohatosti akéhokoľvek mäsového vývaru.
🕒 Príprava 20 min
🍳 Varenie 20 min
Celkový čas 40 min
🍽️ Porcie 2 porcie
🔥 Kalórie 420 kcal
🌍 Kuchyňa Japonská

Suroviny

Potrebné vybavenie

  • Wok alebo veľká panvica
  • Hrniec
  • Kuchynský nôž

Informácie o alergénoch

⚠️ Lepok
⚠️ Vajcia
⚠️ Sója

Postup

1

Vajce: 6 a pol minúty varenia, chladenie, ošúpanie.

Tip: Dokonalý žĺtok vajca na mäkko má konzistenciu hustého medu.
2

Zelenina: Zeleninu nakrájaj na prúžky. V horúcej panvici na troche oleja ju opeč „na skus“ (do chrumkava), nie do mäkka. Osoľ, okoreň.

Tip: Praženie pri vysokej teplote skaramelizuje prírodné cukry v zelenine, čo je oveľa chutnejšie, ako keby si ju len uvaril vo vode.
3

Polievka: Vývar + cesnak + omáčky povariť.

Tip: Zeleninový vývar má často „tenšiu“ chuť, preto smelo používaj cesnak a sezamový olej na dodanie tela.
4

Servírovanie: Rezance, polievka, na vrch kopa opečenej zeleniny, vajce, cibuľka, čili.

Tip: Kavaléria farieb je nielen pekná, ale signalizuje aj prítomnosť rôznych antioxidantov.

Časté otázky k receptu

Akú zeleninu mám použiť?
Cokoľvek, čo sa nerozpadne: cuketu, papriku, brokolicu, mrkvu, huby.

Suroviny

  • 200 g Rezance Ramen
  • 1000 ml Zeleninový vývar
  • 2 ks Vajce
  • 2 PL Sójová omáčka
  • 50 g Klíčky (mungo)
  • 2 ks Jarná cibuľka
  • 2 strúčiky Cesnak
  • 2 PL Tonkotsu koncentrát (alebo Miso)
  • 200 g Miešaná zelenina (paprika, cuketa, mrkva)
  • 1 ČL Čili olej