- Mlieko mi prihorelo.
- Cukor v mlieku (laktóza) veľmi rýchlo karamelizuje a pripaľuje sa. Zohrievaj na miernom ohni za stáleho miešania.
- Robí sa koža na vrchu.
- Stále miešanie metličkou alebo napenenie zabráni zrážaniu bielkovín na povrchu.
Škoricové mlieko
Toto je 'tekuté objatie'. Škoricové mlieko nie je len nápoj, ale rituál pred spaním alebo na konci stresujúceho dňa. Tryptofán v teplom mlieku má upokojujúci účinok a hrejivá aróma škorice uvoľňuje. Jeho krása spočíva v jednoduchosti: stačí pár minút a kuchyňu naplní vôňa pokoja.
Suroviny
500
ml
Plnotučné mlieko (2,8% alebo 3,5%)
1
ks
Celá škorica
20
g
Med
1
štipka
Mletá škorica na posypanie
Nákupný zoznam (0)
Potrebné vybavenie
- Malý hrniec (najlepšie s hrubým dnom)
- Varecha
- Hrnčeky
Informácie o alergénoch
Mlieko
Med
Postup
1
✓
Nalej mlieko do hrnca a hoď doň celú škoricu.
Tip: Celá škorica uvoľňuje chuť pomalšie než mletá, ale poskytuje oveľa čistejší, nie 'prašný' chuťový zážitok.
2
✓
Začni zohrievať na strednom plameni. Keď sa začne pariť a na okraji sa objavia malé bublinky, stíš plameň na minimum.
Tip: Nenechaj to klokotať, lebo sa zmení chuť mlieka (chuť prevareného mlieka) a poškodia sa aj živiny.
3
✓
Nechaj škoricu lúhovať v horúcom mlieku ďalších 5-8 minút, občas premiešaj.
Tip: Toto voláme infúzia: vplyvom tepla korenie odovzdá svoje arómy tekutine.
4
✓
Vylov škoricu a nechaj mlieko vychladnúť na teplotu vhodnú na pitie (cca 50-60 stupňov).
Tip: Ak je príliš horúce, popáliš si jazyk a ani chute neucítiš.
5
✓
Vmiešaj med.
Tip: Vo vlažnom mlieku si med zachová svoje prospešné účinky.
6
✓
Nalej do hrnčekov a vrch popráš troškou mletej škorice.
Tip: Pite pomaly.
Časté otázky k receptu
Suroviny
- 500 ml Plnotučné mlieko (2,8% alebo 3,5%)
- 1 ks Celá škorica
- 20 g Med
- 1 štipka Mletá škorica na posypanie