- Prečo paprika praská?
- Pretože ryža pri varení zväčšuje objem. Riešenie: neplň ju natesno, nechaj plnke miesto na rast.
Plnená paprika s mletým hovädzím mäsom
Jeden z pilierov maďarských nedeľných obedov, chuť leta. Hoci má turecký pôvod (dolma), jedinečnou ju urobila maďarská verzia s paradajkovou omáčkou a hrubostennou paprikou na plnenie (TV). Dušou receptu je odovzdanie arómy papriky plnke a vyváženie kyslosti paradajok troškou cukru alebo sladkosťou samotnej papriky.
Suroviny
4
ks
paprika na plnenie (biela)
500
g
mleté hovädzie mäso
100
g
ryža (predvarená)
1
ks
cibuľa
2
strúčiky
cesnak
5
g
syr Parmezán (alebo iný tvrdý syr)
500
ml
paradajková omáčka (pasírovaná)
2
PL
olivový olej
1
ČL
soľ
0.5
ČL
čierne korenie
1
zväzok
čerstvá petržlenová vňať
Nákupný zoznam (0)
Potrebné vybavenie
- Pekáč alebo veľký hrniec: Recept uvádza verziu pečenú v rúre, čo prináša intenzívnejšie chute ako varenie.
Informácie o alergénoch
Mlieko (syr)
Postup
1
✓
Ryžu predvar do polomäkka (cca 5 – 8 minút), potom ju sceď. Z paprík vyrež jadrovník a odstráň semienka.
Tip: Ak použiješ úplne surovú ryžu, môže ostať v strede tvrdá, kým sa paprika upečie.
2
✓
Na oleji podus nadrobno nakrájanú cibuľu a cesnak. V miske ich zmiešaj so surovým mletým mäsom, predvarenou ryžou, syrom, petržlenovou vňaťou, soľou a korením.
Tip: Úprava receptu: Mäso vopred NEOPEKAJ, ak ho chceš plniť! Bielkoviny surového mäsa zlepia guľku dokopy. Ak ho vopred opečieš, namiesto plnky dostaneš rozpadávajúcu sa mrveničku.
3
✓
Papriky voľne naplň mäsovou zmesou. Ulož ich do pekáča.
Tip: Ryža ešte zväčší objem, nenapchaj ich ako kanón!
4
✓
Zalej ich paradajkovou omáčkou. (Omáčku môžeš dochutiť trochou cukru, zelerovou vňaťou). Prikry alobalom.
Tip: Dužina papriky zmäkne v pare.
5
✓
Peč pri 180 °C 40 minút, potom daj dole alobal a peč ešte 10 – 15 minút, kým sa vrch papriky trochu nepripečie.
Tip: Pečenie koncentruje chuť paradajok.
Časté otázky k receptu
Suroviny
- 4 ks paprika na plnenie (biela)
- 500 g mleté hovädzie mäso
- 100 g ryža (predvarená)
- 1 ks cibuľa
- 2 strúčiky cesnak
- 5 g syr Parmezán (alebo iný tvrdý syr)
- 500 ml paradajková omáčka (pasírovaná)
- 2 PL olivový olej
- 1 ČL soľ
- 0.5 ČL čierne korenie
- 1 zväzok čerstvá petržlenová vňať