Pečené šampiňóny v balzamikovom náleve

Huby sú prirodzenou bombou zvýrazňujúcou chuť (umami), ktorá sa pečením koncentruje. Cukor v balzamikovom náleve skaramelizuje na povrchu húb, čím vytvorí lesklú sladkokyslú glazúru. Toto jedlo je dôkazom, že huby nemusia byť len prílohou, ale aj hlavnou hviezdou.
🕒 Príprava 20 min
🍳 Varenie 25 min
Celkový čas 45 min
🍽️ Porcie 4 porcie
🔥 Kalórie 170 kcal
🌍 Kuchyňa Medzinárodná

Suroviny

Potrebné vybavenie

  • Plech a papier na pečenie
  • Miska na miešanie
  • Jemná kefka alebo papierová utierka na huby

Postup

1

Rúru predhrej na 220 °C. Huby očisti (kefkou), väčšie prekroj na polovicu, malé môžu zostať vcelku.

Tip: Vysoká teplota je kľúčová, aby sa voda z húb rýchlo odparila a začali sa piecť.
2

Zmiešaj suroviny na marinádu: balzamikový ocot, olej, med, cesnak, rozmarín, soľ, čierne korenie.

Tip: Zmes medu a octu podporuje karamelizáciu (Maillardova reakcia) na povrchu húb.
3

Huby premiešaj v marináde a nechaj 10 – 15 minút odstáť, aby nasiakli chute.

Tip: Vďaka špongiovitej štruktúre huby rýchlo nasajú tekutinu.
4

Rozlož huby na plech vystlaný papierom na pečenie v jednej vrstve. Nesmú byť na sebe!

Tip: Ak plech preplníš, uvoľnená para nebude môcť unikať a huby sa budú variť, nie piecť.
5

Peč 20 – 25 minút, v polovici času ich raz premiešaj, kým nebudú tmavohnedé a lesklé.

Tip: Sú hotové, keď sa šťava odparí a marináda sa zmení na hustú glazúru.
6

Pri podávaní posyp čerstvou petržlenovou vňaťou.

Tip: Čerstvá bylinka vyváži ťažkú zemitú chuť pečených húb.

Časté otázky k receptu

Mám huby umývať?
Radšej ich nenamáčaj do vody, lebo nasiaknu ako špongia a namiesto pečenia sa budú dusiť. Radšej ich očisti kefkou alebo rýchlo opláchni a utri dosucha.
Aké huby použiť?
Hnedé šampiňóny (chestnut) majú výraznejšiu chuť ako biele, ale fungujú obidva druhy.

Suroviny

  • 500 g Šampiňóny
  • 3 PL Balzamikový ocot
  • 3 PL Olivový olej
  • 3 strúčik Cesnak (prelisovaný)
  • 1 vetvička Čerstvý rozmarín (nasekaný)
  • 1 ČL Soľ
  • 0.5 ČL Čierne korenie
  • 1 PL Med
  • 2 PL Čerstvá petržlenová vňať