Jablkovo-pomarančový čaj

Čaj je viac než horúca voda: je to proces extrakcie. Tu vyvažujeme trieslovinovú hĺbku čierneho čaju sladkosťou čerstvého ovocia. Vplyvom horúcej vody sa bunkové steny ovocia otvoria a odovzdajú svoju chuť nápoju, čím vznikne prírodný 'punč' bohatý na vitamíny bez alkoholu.
🕒 Príprava 5 min
🍳 Varenie 10 min
Celkový čas 15 min
🍽️ Porcie 2 porcie
🔥 Kalórie 65 kcal
🌍 Kuchyňa Medzinárodná

Suroviny

Potrebné vybavenie

  • Rýchlovarná kanvica alebo hrniec
  • Sitko na čaj
  • Teplovzdorný džbán

Postup

1

Vodu so škoricou a klinčekmi priveď do varu a povar 2–3 minúty.

Tip: Tvrdé koreniny potrebujú na uvoľnenie chuti vyššiu teplotu a viac času než čajové lístky.
2

Odstav z ohňa, vlož čajové vrecúška a lúhuj presne 3–5 minút, potom ich vyber.

Tip: Po 3 minútach sa už kofeín uvoľnil, po 5 minútach sa však začínajú uvoľňovať horké triesloviny (taníny).
3

Medzitým nakrájaj jablko a pomaranč (aj so šupkou) na tenké plátky.

Tip: Éterické oleje v pomarančovej kôre (limonén) dodávajú tú pravú citrusovú vôňu.
4

Ovocie hoď do horúceho čaju, pridaj med a pred podávaním nechaj 2–3 minúty postáť.

Tip: Horúca tekutina ovocie 'blanšíruje', otvorí jeho póry (osmóza), takže sa chute premiešajú.

Časté otázky k receptu

Prečo zhorkol?
Čajové vrecúško si lúhoval príliš dlho (uvoľnili sa taníny) alebo sa doň dostala biela časť citrusovej kôry.
Aký čaj mám použiť?
Najlepším základom je kvalitný Earl Grey alebo Cejlónsky čaj.

Suroviny

  • 500 ml Voda
  • 2 vrecúška Čierny čaj
  • 1 ks Jablko
  • 1 ks Pomaranč (bio)
  • 1 ks Celá škorica
  • 3 ks Klinčeky
  • 1 PL Med