- Prečo je omáčka horká?
- Ak si na začiatku spálil cesnak alebo kari korenie, dodá to horkú chuť. Alebo bolo samotné tahini horkejšie – vtedy pomôže trocha medu alebo sirupu.
- Môžem to skladovať v chladničke?
- Áno, ale omáčka zhustne (kvôli tahini a kokosovému tuku). Pri zohrievaní pridaj trochu vody.
Grilované tofu s tahini kari
Stretnutie tahini (sezamová pasta) a kari korenia je prekvapivo harmonické: zemitý, olejnatý charakter tahini zjemňuje korenistosť kari a vytvára hustú, krémovú omáčku, ktorá je zamatová aj bez mliečnych výrobkov.
Suroviny
300
g
tofu
30
g
tahini pasta
400
ml
kokosové mlieko
2
ČL
kari korenie
2
strúčik
cesnak
10
g
čerstvý zázvor
15
ml
citrónová šťava
2
ml
olivový olej (na potretie)
15
g
sezam
10
g
čerstvý koriander
1
ČL
soľ
1
ČL
mleté čierne korenie
Nákupný zoznam (0)
Potrebné vybavenie
- Grilovacia panvica.
- Hlboká panvica: Na omáčku.
- Stierka.
Informácie o alergénoch
Sója
Sezam
Postup
1
✓
Tofu nakrájaj na plátky, potri tenkou vrstvou oleja, osoľ a okoreň. Opeč na grilovacej panvici (alebo na obyčajnej) z každej strany 3 – 4 minúty, kým sa nevytvorí kôrka. Odlož bokom.
Tip: Soľ až tesne pred pečením, aby z tofu predčasne nevytiahla vodu.
2
✓
Na omáčku zohrej v hlbšej panvici trochu oleja. Minútu na ňom praž prelisovaný cesnak, nastrúhaný zázvor a kari korenie.
Tip: Pracuj na miernom ohni, kari korenie sa ľahko spáli!
3
✓
Zalej kokosovým mliekom, vmiešaj tahini a citrónovú šťavu. Var 5 minút, kým omáčka nezhustne.
Tip: Tuk v tahini pomáha emulgovať omáčku, takže sa nezrazí.
4
✓
Sezam oprač zvlášť na suchej panvici.
Tip: Len dovtedy, kým trochu stmavne a začne voňať.
5
✓
Pri podávaní polož na tanier pečené tofu, bohato ho prelej omáčkou a posyp sezamom a koriandrom.
Tip: Podávaj s ryžou alebo naan chlebom na vytieranie šťavy.
Časté otázky k receptu
Suroviny
- 300 g tofu
- 30 g tahini pasta
- 400 ml kokosové mlieko
- 2 ČL kari korenie
- 2 strúčik cesnak
- 10 g čerstvý zázvor
- 15 ml citrónová šťava
- 2 ml olivový olej (na potretie)
- 15 g sezam
- 10 g čerstvý koriander
- 1 ČL soľ
- 1 ČL mleté čierne korenie