Grapefruitová šťava

Šťava z grapefruitu je medzi citrusmi najcharakternejšia: tanec horkej (naringín), kyslej a sladkej chuti. Toto nie je obyčajný džús, ale budíček, ktorý preberie chuťové poháriky. Med zjemňuje horkú dochuť, takže si ho obľúbia aj tí, ktorým sa samotné ovocie zdá príliš divoké.
🕒 Príprava 10 min
Celkový čas 10 min
🍽️ Porcie 2 porcie
🔥 Kalórie 110 kcal
🌍 Kuchyňa Nemzetközi

Suroviny

Potrebné vybavenie

  • Odšťavovač na citrusy
  • Jemné sitko
  • Lyžica na miešanie

Postup

1

Grapefruity pošúchaj dlaňou po pulte pod miernym tlakom, potom ich prekroj na polovicu.

Tip: Šúchanie pomáha narušiť malé vlákna (bunkové steny) v dužine ovocia, takže z nich ľahšie a viac vyšťavíš.
2

Dôkladne vytlač šťavu z ovocia.

Tip: Použi čerstvé ovocie, lebo vonné silice z kôry prevoňajú šťavu aj počas odšťavovania.
3

Ak chceš jemnejší nápoj, preceď šťavu cez jemné sitko, vlákninu pretlač lyžicou.

Tip: Odstránenie vlákniny dodá elegantnejšiu textúru, ale ak ju tam necháš, nápoj bude výživnejší.
4

V čerstvej šťave rozmiešaj med a štipku soli.

Tip: Soľ potláča vnímanie horkej chuti na jazyku, vďaka čomu lepšie vynikne sladkosť grapefruitu (maskovanie chuti).
5

Nalej do pohárov na ľadové kocky a ihneď konzumuj.

Tip: Vitamín C je citlivý na svetlo a vzduch, rýchlo sa rozkladá (oxidácia), preto neskladuj dlho.

Časté otázky k receptu

Prečo je šťava horká?
Horkosť spôsobuje naringín v grapefruite, ktorý sa nachádza hlavne v bielych blanách. Ak budeš odšťavovať opatrne, dostane sa ho do šťavy menej.

Suroviny

  • 3 ks Zrelý grapefruit (s ružovou dužinou je sladší)
  • 1 PL Tekutý med
  • 1 štipka Soľ
  • 4 ks Ľadové kocky