- Prečo nie je dostatočne hladká?
- Pravdepodobne si mrkvu neuvaril úplne domäkka alebo tvoj mixér nie je dosť silný. Skús ju prepasírovať cez sitko.
- Po rozmixovaní je príliš hustá.
- To sa stáva kvôli vláknine v mrkve. Zrieď ju trochou vody alebo vývaru na požadovanú konzistenciu.
Zázvorovo-mrkvová omáčka
Tento recept je dôkazom, že mrkva je viac než len zelenina do polievky. Podstatou techniky je uvariť mrkvu úplne domäkka a potom z nej s olejom vytvoriť neuveriteľne krémovú emulziu – bude hodvábna aj bez mliečnych výrobkov. Svieže chute zázvoru a pomaranča zvýraznia prirodzenú sladkosť zeleniny. Moderná, ľahká omáčka žiarivej farby.
Suroviny
300
g
Mrkva
10
g
Čerstvý zázvor
30
ml
Olivový olej
50
ml
Čerstvá pomarančová šťava
100
ml
Zeleninový vývar alebo voda
1
ČL
Soľ
1
PL
Med (voliteľné, ak mrkva nie je dosť sladká)
Nákupný zoznam (0)
Potrebné vybavenie
- Malý hrniec
- Výkonný ponorný mixér alebo stolný mixér
- Škrabka
Postup
1
✓
Ošúp mrkvu a zázvor a nakrájaj na tenké plátky.
Tip: Čím tenšie, tým rýchlejšie zmäknú. (Pomer povrch/objem).
2
✓
Na troche oleja orestuj mrkvu a zázvor asi 5 minút, kým sa olej nezafarbí do oranžova.
Tip: Farbivá mrkvy (karotenoidy) sa rozpúšťajú v tukoch, takže farba omáčky bude živšia. (Extrakcia).
3
✓
Zalej vývarom a pomarančovou šťavou. Var pod pokrievkou úplne domäkka (cca 15 – 20 minút).
Tip: Dôležité je úplné zmäknutie, inak bude pyré zrnité. Bunkové steny sa musia úplne oslabiť.
4
✓
Prelož do mixéra (alebo použi ponorný mixér) a za chodu prilievaj tenkým prúdom zvyšný olivový olej.
Tip: Pomalé pridávanie oleja pri rýchlom mixovaní vytvorí stabilnú emulziu, vďaka ktorej bude omáčka krémová a lesklá. (Emulgácia).
5
✓
Dochuť soľou a ak treba, vyváž sladkokyslú chuť medom alebo pár kvapkami citrónovej šťavy.
Tip: Kyseliny (citrus) „oživia“ a osviežia chuť varenej zeleniny.
Časté otázky k receptu
Suroviny
- 300 g Mrkva
- 10 g Čerstvý zázvor
- 30 ml Olivový olej
- 50 ml Čerstvá pomarančová šťava
- 100 ml Zeleninový vývar alebo voda
- 1 ČL Soľ
- 1 PL Med (voliteľné, ak mrkva nie je dosť sladká)