Zapekaný kel

Zapekaný kel je 'lasagne' maďarskej kuchyne. Výraznú chuť kelu zjemňuje tučnosť smotany a korenisté mäso. Vrstvenie zabezpečuje rovnováhu chutí v každom súste a v rúre sa všetko spojí do jedného celku.
🕒 Príprava 30 min
🍳 Varenie 40 min
Celkový čas 1 hod 10 min
🍽️ Porcie 5 porcie
🔥 Kalórie 900 kcal
🌍 Kuchyňa Maďarská

Suroviny

Potrebné vybavenie

  • Plech na pečenie
  • Hrnce (na ryžu a kel)

Informácie o alergénoch

⚠️ Mlieko

Postup

1

Ryžu predvar do polomäkka, kel rozober na listy a blanšíruj (obar).

Tip: Blanšírovanie (krátke obarenie a schladenie) listy zmäkčí a zachová ich farbu, ale nerozvarí ich.
2

Mäso orestuj na cibuli s koreninami.

Tip: Mäso úplne prepeč, pretože v rúre sa už len spoja chute.
3

Vrstvi: kel, ryža s mäsom, smotana, opakovanie.

Tip: Vrchnú vrstvu má tvoriť smotana, ktorá sa upečie do červena a chráni jedlo pred vysušením.
4

Zapeč v rúre.

Tip: Hotovo je vtedy, keď povrch začne hnednúť.

Časté otázky k receptu

Prečo je spodok vodnatý?
Kel púšťa veľa vody. Po obarení ho dôkladne nechaj odkvapkať a peč o niečo dlhšie!

Suroviny

  • 1 hlávka Kel
  • 500 g Mleté bravčové mäso
  • 200 g Ryža
  • 1 ks Cibuľa
  • 2 strúčiky Cesnak
  • 200 g Kyslá smotana
  • 1 ČL Soľ
  • 0,5 ČL Čierne korenie
  • 2 PL Olej