- Prečo je spodok jedla vodnatý?
- Pravdepodobne si karfiol prevaril, čím počas pečenia pustil vodu zadržiavanú v bunkových stenách. Alebo si ho po uvarení nenechal dostatočne odkvapkať.
- Môžem nahradiť ryžu?
- Áno, bulgurom alebo krúpami je tiež výborný, dodajú ešte výraznejšiu textúru.
Zapekaný karfiol
Suroviny
Potrebné vybavenie
- Veľký hrniec (na varenie vody)
- Panvica (na orestovanie mäsa)
- Plech alebo jenská misa (na pečenie)
- Sitko
Informácie o alergénoch
Postup
Karfiol rozober na ružičky, umy a vo vriacej osolenej vode uvar do polomäkka (cca 5-7 minút). Sceď a nechaj poriadne odkvapkať.
Medzitým uvar ryžu v osolenej vode, ale nie úplne do mäkka, nech v strede zostane trošku tvrdšia.
Nadrobno nakrájanú cibuľu spen na oleji do sklovita. Pridaj mleté mäso a opekaj, kým sa zatiahne (zbelie) a bude sypké.
Odstav mäso z ohňa, vmiešaj prelisovaný cesnak, soľ, korenie a mletú papriku.
Plech jemne vymasti tukom. Navrství suroviny: naspodok polovicu karfiolu, naň ryžu, na ňu korenené mäso a bohato potri kyslou smotanou.
Zakry zvyšným karfiolom, potri zvyšnou smotanou a posyp strúhaným syrom.
Peč v rúre vyhriatej na 180 °C asi 30-35 minút, kým syr na vrchu nebude zlatohnedý.
Časté otázky k receptu
Suroviny
- 1 ks Karfiol (stredne veľký)
- 500 g Mleté bravčové mäso (alebo morčacie)
- 150 g Ryža (dlhozrnná)
- 350 g Kyslá smotana (20 %)
- 150 g Polotvrdý syr (napr. Eidam), nastrúhaný
- 1 ks Cibuľa
- 2 strúčiky Cesnak
- 2 PL Olej alebo masť
- 1 ČL Soľ
- 0,5 ČL Mleté čierne korenie
- 1 ČL Mletá paprika