- Prečo ostal cícer tvrdý?
- Ak strukoviny vložíš do kyslého prostredia (napr. paradajky, citrónová šťava) skôr, než zmäknú, ich povrch stvrdne. Vždy používaj konzervu alebo ho uvar úplne domäkka vopred.
- Čo robiť, ak je omáčka príliš riedka?
- Var ju pár minút bez pokrievky, alebo vidličkou roztlač pár kúskov uvarenej tekvice priamo v šťave, čo ju prirodzene zahustí.
Tekvicové karí s cícerom
Jedným z pilierov indickej kuchyne je prebudenie korenia v horúcom tuku. Použitím tejto techniky nebude karí len korenistou omáčkou, ale hlbokým a komplexným chuťovým zážitkom. Sladkosť tekvice a jemnosť kokosového mlieka dokonale vyvažujú ostrosť korenia a vytvárajú hrejivé jedlo s jesennou atmosférou.
Suroviny
500
g
Tekvica (očistená, nakrájaná na kocky)
400
g
Cícer z konzervy (scedený)
400
ml
Plnotučné kokosové mlieko
2
ČL
Karí korenie
1
ČL
Kurkuma
20
ml
Slnečnicový alebo kokosový olej
1
štipka
Soľ
0,5
ks
Limetková šťava
Nákupný zoznam (0)
Potrebné vybavenie
- Hrniec s hrubým dnom alebo hlboká panvica (pre rovnomerné rozloženie tepla)
- Varecha
- Nôž a doska na krájanie
Postup
1
✓
Zohrej olej na strednom ohni a vsyp karí korenie a kurkumu. Za stáleho miešania ich praž 30 – 60 sekúnd, kým nezačnú intenzívne voňať.
Tip: Chuťové látky korenia sa v tuku rozpúšťajú naozaj dobre, takže pražením dosiahneš oveľa plnšiu chuť, než keby si ich len nasypal do tekutiny. (Uvoľnenie aromatických zlúčenín).
2
✓
Prihoď kocky tekvice a dôkladne ich premiešaj v korenenom oleji, aby sa všade obalili farbou a chuťou.
Tip: Pozor, mleté korenie rýchlo zhorí, preto hneď ako zavonia, pridaj zeleninu, ktorá hrniec ochladí.
3
✓
Zalej kokosovým mliekom, pridaj prepláchnutý cícer a osoľ.
Tip: Pre krémovejší výsledok použi plnotučné kokosové mlieko.
4
✓
Pod pokrievkou var na miernom ohni 20 – 25 minút, kým tekvica nebude maslovo mäkká a omáčka nezhustne.
Tip: Prirodzený obsah škrobu v tekvici pomáha zahustiť omáčku počas varenia.
5
✓
Ochutnaj a na úplný záver vytlač šťavu z limetky na zvýraznenie chutí.
Tip: Kyselina (limetka) oživí mastné, kokosové jedlá. Vždy ju pridávaj až na konci, aby sa nestratila jej sviežosť.
Časté otázky k receptu
Suroviny
- 500 g Tekvica (očistená, nakrájaná na kocky)
- 400 g Cícer z konzervy (scedený)
- 400 ml Plnotučné kokosové mlieko
- 2 ČL Karí korenie
- 1 ČL Kurkuma
- 20 ml Slnečnicový alebo kokosový olej
- 1 štipka Soľ
- 0,5 ks Limetková šťava