Stifado

Stifado je voňavé, hrejivé hovädzie ragú gréckej kuchyne, ktorého korene siahajú až do benátskych čias (od slova 'stufato'). Jeho výnimočnosť spočíva v množstve drobnej cibule a prekvapivom korení: škorica a klinčeky z neho nerobia dezert, ale dodávajú šťave hlbokú, komplexnú chuť. Počas pomalého varenia tvrdé hovädzie mäso zmäkne a sladkosť cibule vyváži kyslosť paradajok a vína.
🕒 Príprava 40 min
🍳 Varenie 2 hod 30 min
Celkový čas 3 hod 10 min
🍽️ Porcie 6 porcie
🔥 Kalórie 520 kcal
🌍 Kuchyňa Grécka

Suroviny

Potrebné vybavenie

  • Hrniec s hrubým dnom (napr. liatinový): Pre rovnomerné udržanie tepla.

Informácie o alergénoch

⚠️ Oxid siričitý (víno)

Postup

1

Kocky mäsa opeč na horúcom oleji v niekoľkých dávkach do tmavohneda, potom ich vyber.

Tip: Ak dáš všetko mäso naraz, panvica vychladne a mäso pustí šťavu namiesto toho, aby sa opieklo (zlyhanie Maillardovej reakcie).
2

V tom istom oleji orestuj očistené celé cibuľky 5 – 10 minút, kým sa miestami neopečú, potom ich odlož bokom.

Tip: Restovanie skaramelizuje vonkajšie cukry cibule, čo dodá lepšiu chuť a pomôže udržať hlavičky v celku počas varenia.
3

Do hrnca nalej víno a ocot, priveď do varu a zoškrab pripečený výpek. Var 2 minúty.

Tip: Odparenie alkoholu je dôležité, aby jedlo nebolo horké alebo kyslé.
4

Vráť mäso, vmiešaj paradajkový pretlak, koreniny (škorica, bobkový list, klinčeky, nové korenie, muškátový oriešok, soľ, korenie) a toľko vody, aby bolo mäso akurát ponorené. Pod pokrievkou na miernom ohni dus 1,5 hodiny.

Tip: Časti mäsa bohaté na kolagén (glejovka) potrebujú čas a nízku teplotu (cca 70 – 80 °C vnútorná teplota), aby sa kolagén premenil na želatínu a bol šťavnatý.
5

Pridaj predpečené cibuľky a var ďalších 40 – 50 minút, kým mäso nebude krehké a cibuľa mäkká.

Tip: Ak je šťava príliš riedka, na konci daj dole pokrievku a zredukuj ju na požadovanú hustotu.

Časté otázky k receptu

Prečo ostane perlová cibuľka v celku?
Pretože ju nekrájame, len očistíme. Vonkajšie vrstvy cibule chránia vnútro pred rozvarením, takže vo vnútri bude krémová, ale stále na zahryznutie.

Suroviny

  • 1 kg hovädzia glejovka alebo krk (nakrájané na väčšie kocky)
  • 1 kg perlová cibuľka (alebo malá šalotka)
  • 4 strúčiky cesnak
  • 2 PL paradajkový pretlak
  • 200 ml suché červené víno
  • 3 PL červený vínny ocot
  • 50 ml olivový olej
  • 1 tyčinka škorica
  • 2 ks bobkový list
  • 5 ks klinčeky
  • 5 guličiek nové korenie
  • 1 štipka muškátový oriešok
  • 1 ČL soľ
  • 1 ČL čierne korenie