- Prečo zostala šošovica tvrdá?
- Pravdepodobne si na začiatku varenia pridal/a kyslé prostredie (ocot, citrón, paradajky). Kyselina spôsobuje tvrdnutie rastlinných vlákien.
- Treba namáčať?
- Hoci sa šošovica uvarí skôr ako fazuľa, namáčanie pomáha rovnomernému zmäknutiu a robí ju ľahšie stráviteľnou.
Šošovicová polievka
Šošovica je jednou z našich najstarších potravín. Tajomstvo jej varenia spočíva v nájdení rovnováhy medzi tvrdou šupkou a múčnym vnútrom. Dobrá šošovicová polievka je hustá, krémová a bohatá, čo dopĺňajú dymové chute a kvapka kyslosti. Podľa povery prináša bohatstvo, ale chuťový zážitok je výhrou už sám o sebe.
Suroviny
250
g
Šošovica
1
ks
Cibuľa
2
strúčik
Cesnak
2
ks
Mrkva
1
ks
Petržlen (koreň)
1
ks
Zeler
2
ks
Bobkový list
1
ČL
Červená paprika
1
ČL
Soľ
0.5
ČL
Korenie
2
PL
Olej
1,5
l
Voda alebo vývar
1
PL
Ocot
100
g
Kyslá smotana
Nákupný zoznam (0)
Potrebné vybavenie
- Veľký hrniec
- Sitko
Informácie o alergénoch
Mlieko
Postup
1
✓
Namoč šošovicu do studenej vody na 2 hodiny, potom ju sceď.
Tip: Počas rehydratácie zrnká nasajú vodu, takže pri varení tak ľahko nepopraskajú.
2
✓
Na oleji podus nakrájanú cibuľu a cesnak, potom pridaj zeleninu.
Tip: Restovanie na tuku uvoľňuje chuťové látky z cibule a zeleniny.
3
✓
Posyp červenou paprikou, pridaj šošovicu a zalej vodou.
Tip: Papriku rozpustíme v horúcom tuku (uvoľnenie farby a chuti), ale pozor, nespáľ ju, lebo zhorkne.
4
✓
Ochuť (okrem octu!) a var domäkka asi 30-40 minút.
Tip: Soľ sa oplatí pridať tiež až ku koncu, aby šupka šošovice nestvrdla.
5
✓
Nakoniec dochuť octom a kyslou smotanou.
Tip: Kyslosť octu vyvažuje 'ťažkú' chuť škrobu, robí jedlo sviežejším.
Časté otázky k receptu
Suroviny
- 250 g Šošovica
- 1 ks Cibuľa
- 2 strúčik Cesnak
- 2 ks Mrkva
- 1 ks Petržlen (koreň)
- 1 ks Zeler
- 2 ks Bobkový list
- 1 ČL Červená paprika
- 1 ČL Soľ
- 0.5 ČL Korenie
- 2 PL Olej
- 1,5 l Voda alebo vývar
- 1 PL Ocot
- 100 g Kyslá smotana