Smotanovo-brokolicová omáčka

Brokolica a smotana sú klasická dvojica, ale tu sa menia na hodvábne pyré. Táto omáčka je elegantným spôsobom, ako „skryť“ zeleninu, alebo práve vyzdvihnúť jej chuť. Muškátový oriešok je tajnou ingredienciou, ktorá pri smotanových jedlách vždy nasadí korunu a zvýrazní sladkosť mlieka.
🕒 Príprava 10 min
🍳 Varenie 15 min
Celkový čas 25 min
🍽️ Porcie 4 porcie
🔥 Kalórie 200 kcal
🌍 Kuchyňa Medzinárodná

Suroviny

Potrebné vybavenie

  • Hrniec na varenie
  • Ponorný mixér
  • Strúhadlo (na muškátový oriešok)

Informácie o alergénoch

⚠️ Mlieko

Postup

1

Brokolicu uvar v slanej vode domäkka (cca 6 – 8 minút). Sceď ju.

Tip: Nerozvar ju úplne na blato, nech si zachová trochu štruktúry.
2

V hrnci rozpusti maslo a krátko na ňom orestuj roztlačený cesnak.

Tip: Dávaj pozor na cesnak!
3

Prihoď uvarenú brokolicu a premiešaj ju s maslovým cesnakom.

Tip: Takto každý pór brokolice nasaje maslo.
4

Zalej smotanou, prehrej a odstav z ohňa.

Tip: Netreba dlho variť, stačí, ak je to teplé.
5

Ponorným mixérom rozmixuj úplne dohladka.

Tip: Ak máš rád kúsky, stačí ju popučiť vidličkou.
6

Dochuť soľou, korením a čerstvo nastrúhaným muškátovým orieškom.

Tip: Muškátový oriešok je veľmi intenzívny, naozaj stačí len štipka!

Časté otázky k receptu

Pyré je príliš riedke.
Var ho ďalej na miernom ohni za stáleho miešania, aby sa odparila prebytočná voda, alebo pridaj trochu škrobu rozmiešaného vo vode.
Prečo stratila peknú zelenú farbu?
Brokolicu si prevaril, alebo si priskoro pridal kyselinu (citrón). Zelený chlorofyl sa vplyvom tepla a kyselín rozkladá.

Suroviny

  • 300 g Brokolica (rozobratá na ružičky)
  • 200 ml Smotana
  • 30 g Maslo
  • 1 strúčik Cesnak
  • 1 štipka Soľ
  • 1 štipka Mleté čierne korenie
  • 1 štipka Nastrúhaný muškátový oriešok