- Je to príliš cítiť „barinou“.
- Pred pečením odstráň prebytočný loj, práve v ňom sa koncentruje chuť. Pomôže aj citrónová šťava a cesnak.
- Kedy je to hotové?
- Použi teplomer! 55 °C je krvavé (rare), 60 – 65 °C stredne prepečené (medium), nad 70 °C prepečené (well done). Jahňacie je najlepšie ružové.
Pečené jahňacie stehno
Výrazná chuť jahňacieho mäsa môže rozdeľovať, ale správnym korením (rozmarín, cesnak) a šetrnou tepelnou úpravou sa dá skrotiť. Počas pomalého pečenia tkanivá mäsa zmäknú, zatiaľ čo zelenina, ktorá sa pečie s ním, nasáva výpek, takže príloha sa pripravuje súčasne.
Suroviny
1,5
kg
Jahňacie stehno (s kosťou alebo vykostené)
5
strúčik
Cesnak
3
vetvička
Čerstvý rozmarín
3
vetvička
Čerstvý tymian
4
PL
Olivový olej
2
PL
Čerstvá citrónová šťava
1
ČL
Hrubozrnná morská soľ
1
ČL
Čerstvo mleté čierne korenie
500
g
Koreňová zelenina (mrkva, zeler, cibuľa)
200
ml
Zeleninový vývar alebo voda
Nákupný zoznam (0)
Potrebné vybavenie
- Hlboký pekáč
- Teplomer na mäso (veľmi odporúčané)
Informácie o alergénoch
Zeler
Postup
1
✓
Mäso vyber z chladničky 1 hodinu pred pečením. Nožom doň napichaj malé otvory a povtláčaj do nich plátky cesnaku a ihličky rozmarínu.
Tip: „Špikovanie“ ochutí hrubé stehno zvnútra. Mäso izbovej teploty sa pečie rovnomernejšie.
2
✓
Zmiešaj olej, citrónovú šťavu, soľ, korenie a zvyšný pretlačený cesnak. Zmesou poriadne vymasíruj mäso.
Tip: Kyselina citrónová pomáha narušiť vlákna na povrchu mäsa.
3
✓
Zeleninu nakrájaj na hrubšie kusy, rozlož ju na dno pekáča. Podlej tekutinou a na vrch usaď jahňacinu.
Tip: Toto „zeleninové lôžko“ mäso nadvihne, takže teplo naň pôsobí aj zdola, a zelenina zároveň ochutí výpek.
4
✓
Peč pri 160 – 170 °C cca 1,5 – 2 hodiny (v závislosti od veľkosti). V polovici pečenia polej výpekom.
Tip: Nižšia teplota je k bielkovinám šetrnejšia, takže mäso ostane šťavnatejšie.
5
✓
Po upečení prikry fóliou a pred krájaním nechaj aspoň 15 – 20 minút odpočívať na doske.
Tip: Nikdy nekrájaj ihneď! Počas odpočinku sa vnútorný tlak vyrovná a šťavy sa upokoja.
Časté otázky k receptu
Suroviny
- 1,5 kg Jahňacie stehno (s kosťou alebo vykostené)
- 5 strúčik Cesnak
- 3 vetvička Čerstvý rozmarín
- 3 vetvička Čerstvý tymian
- 4 PL Olivový olej
- 2 PL Čerstvá citrónová šťava
- 1 ČL Hrubozrnná morská soľ
- 1 ČL Čerstvo mleté čierne korenie
- 500 g Koreňová zelenina (mrkva, zeler, cibuľa)
- 200 ml Zeleninový vývar alebo voda