- Prečo med zhorel?
- Pridali ste ho na príliš veľkom plameni. Cukry v mede rýchlo karamelizujú a horia. Na konci znížte teplotu!
- Čím môžem nahradiť kuracie prsia?
- S vykostenými kuracími stehnami bude výsledok ešte šťavnatejší.
Medové kura
Toto jedlo stavia na rovnováhe umami (piatej chuti) a sladkosti. Slaná hĺbka sójovej omáčky a kvetinová sladkosť medu sa vplyvom tepla zredukujú na hustú, lepkavú glazúru, ktorá dokonale obalí opečené kuracie kúsky. Rýchle, efektné a návykové.
Suroviny
500
g
kuracie prsia
3
PL
med
3
PL
sójová omáčka
2
strúčiky
cesnak
2
PL
rastlinný olej
1
ČL
čerstvý nastrúhaný zázvor
1
štipka
soľ (len opatrne, sójová omáčka je slaná!)
1
štipka
mleté čierne korenie
1
PL
sezam
Nákupný zoznam (0)
Potrebné vybavenie
- Panvica alebo Wok
- Doska na krájanie
- Nôž
- Strúhadlo
Informácie o alergénoch
Sója
Sezam
Postup
1
✓
Kura nakrájaj na kocky, jemne osoľ a okoreň. Cesnak prelisuj, zázvor nastrúhaj.
Tip: Mäso pred pečením osuš, aby sa pieklo, nie varilo.
2
✓
Na panvici rozohrej olej a kuracie kocky opeč dozlatista.
Tip: Nehýb ním neustále! Nechaj, nech sa na jednej strane spraví kôrka, až potom otoč.
3
✓
Prithoď zázvor a cesnak, restuj pol minúty, kým nezačnú rozvoniavať.
Tip: Pozor, cesnak rýchlo zhorí a zhorkne.
4
✓
Zalej sójovou omáčkou a medom. Na miernom ohni povar, kým omáčka nezhustne a neobalí mäso.
Tip: Počas redukcie omáčky sa voda odparí a ostane lesklá glazúra [koncentrácia].
5
✓
Odstav z ohňa, posyp sezamom. Podávaj s dusenou ryžou.
Tip: Sezam môžeš pre extra chuť vopred opražiť na suchej panvici.
Časté otázky k receptu
Suroviny
- 500 g kuracie prsia
- 3 PL med
- 3 PL sójová omáčka
- 2 strúčiky cesnak
- 2 PL rastlinný olej
- 1 ČL čerstvý nastrúhaný zázvor
- 1 štipka soľ (len opatrne, sójová omáčka je slaná!)
- 1 štipka mleté čierne korenie
- 1 PL sezam