Kurča na šalvii

Šalvia je polarizujúce, ale fascinujúce korenie: má charakteristickú zemitú chuť, ktorá sa naplno rozvinie v tukovom základe. V tomto recepte sprevádzajú šťavnaté kuracie prsia lístky šalvie opražené na masle ako chrumkavé čipsy. Táto technika (polievanie maslom, tzv. 'arrosé') je základom profesionálnej kuchyne, vďaka čomu ostane aj suché mäso šťavnaté.
🕒 Príprava 10 min
🍳 Varenie 15 min
Celkový čas 25 min
🍽️ Porcie 5 porcie
🔥 Kalórie 380 kcal
🌍 Kuchyňa Medzinárodná

Suroviny

Potrebné vybavenie

  • Panvica
  • Kliešte na mäso
  • Lyžica na polievanie

Informácie o alergénoch

⚠️ Mlieko

Postup

1

Kuracie prsia pozdĺžne prekroj na polovice (aby si získal tenšie rezne), osoľ a okoreň z oboch strán.

Tip: Rovnomerná hrúbka je kľúčová pre rovnomerné prepečenie.
2

V panvici na strednom plameni rozohrej olivový olej a opeč kurča z jednej strany do zlatohneda (cca 3-4 minúty).

Tip: V prvých minútach s mäsom nehýb, nechaj vytvoriť kôrku. (Maillardova reakcia)
3

Mäso otoč, prihoď k nemu maslo a lístky šalvie. Keď maslo začne peniť, lyžicou neustále polievaj mäso horúcim šalviovým maslom.

Tip: Zmes masla a oleja je stabilnejšia pri vyšších teplotách. Polievanie (arrosé) prenáša teplo a chuť do vnútra mäsa bez toho, aby ho vysušilo.
4

Dopeč do hotova (ďalšie 3-4 minúty), nakoniec pokvapkaj citrónovou šťavou. Podávaj ihneď, poliate maslovým výpekom a s chrumkavými lístkami šalvie.

Tip: Éterické oleje zo šalvie sa uvoľnili do masla, takže celé jedlo prevzalo jej chuť. (Aromatizácia)

Časté otázky k receptu

Kuracie prsia vyschli.
Piekla si ich príliš dlho. Kuracie prsia sú hotové veľmi rýchlo. Použi teplomer na mäso (cieľ je 72-74 °C), alebo skontroluj pružnosť prstom.
Šalvia zhorkla.
Korenie alebo maslo zhorelo. Maslo ľahko horí, preto sa oplatí miešať ho s olejom a šalviu pridať až v posledných minútach, alebo ju vybrať, keď je chrumkavá.

Suroviny

  • 500 g Kuracie prsia (filety)
  • 50 g Maslo
  • 10 ks Čerstvé lístky šalvie
  • 1 ČL Soľ
  • 0,5 ČL Čerstvo mleté čierne korenie
  • 2 PL Olivový olej
  • 1 PL Citrónová šťava