Hovädzie saji

Tento pokrm je triumfom trpezlivosti: tuhšie hovädzie vlákna počas pomalého varenia skrehnú, pričom do seba nasajú esenciu cibule, cesnaku a aromatického indického korenia. Kyslosť paradajok nielen dochucuje, ale pomáha aj zmäkčiť mäso. Sýte jedlo s hustou šťavou, v ktorom koreniny neprebíjajú, ale zvýrazňujú charakteristickú chuť hovädzieho mäsa.
🕒 Príprava 20 min
🍳 Varenie 50 min
Celkový čas 1 hod 10 min
🍽️ Porcie 4 porcie
🔥 Kalórie 450 kcal
🌍 Kuchyňa Indická

Suroviny

Potrebné vybavenie

  • Hrniec s hrubým dnom alebo liatinový hrniec: Nevyhnutný pre rovnomerné rozloženie a udržanie tepla pri pomalom varení.
  • Ostrý nôž: Na očistenie mäsa od blán a krájanie na kocky.
  • Varecha: Na odlepenie prípekov z dna hrnca.

Postup

1

Očisti hovädzie mäso od hrubších blán a nakrájaj na rovnaké 2-3 cm kocky.

Tip: Dôležité je krájať kolmo na vlákna a na rovnakú veľkosť, aby mäso nebolo žuvačkové a zmäklo naraz.
2

Cibuľu nakrájaj nadrobno, cesnak pretlač. V hrnci rozohrej olej a na miernom ohni opeč cibuľu do zlatista.

Tip: Pomalé restovanie cibule karamelizuje cukry, čo dodá šťave hlbšiu chuť a krajšiu farbu.
3

Do hrnca prihoď cesnak a hovädzie mäso. Na silnom plameni opekaj, kým mäso zo všetkých strán nezíska hnedastú kôrku.

Tip: Opečenie uzavrie chute a na povrchu mäsa vytvorí nové chuťové molekuly (Maillardova reakcia).
4

Pridaj ošúpané, nakrájané paradajky a na kolieska nakrájané zelené čili. Premiešaj a nechaj pár minút prebublať.

Tip: Kyslosť paradajok pomáha rozkladať spojivové tkanivá mäsa, takže bude krehkejšie (kyslá hydrolýza).
5

Posyp soľou, korením, paprikou a rímskou rascou. Dôkladne premiešaj, aby koreniny v horúcom tuku uvoľnili arómu.

Tip: Aromatické látky korenín rozpustné v tukoch sa teplom naplno 'prebudia'.
6

Zalej vodou, prikry a na miernom ohni dus 40-50 minút (alebo kým mäso nezmäkne). Občas skontroluj a podľa potreby dolej vodu.

Tip: Kľúčom je pomalé varenie; vtedy sa kolagén mení na želatínu, ktorá zahusťuje šťavu a zmäkčuje mäso.
7

Ochutnaj, ak treba, dosoľ. Pred podávaním posyp čerstvým nasekaným koriandrom.

Tip: Koriander je citlivý na teplo, pridaný za surova si zachováva svieži, citrusový charakter.

Časté otázky k receptu

Prečo mäso zostalo tvrdé?
Pravdepodobne si ho nevaril dosť dlho, alebo si ho 'šokoval' príliš silným plameňom. Hovädzie potrebuje čas a nízku teplotu na zmäknutie. Prilej vodu a var ďalej!
Môžem nahradiť čerstvé paradajky konzervou?
Áno, dokonca je to vhodné! Kvalitné krájané paradajky v konzerve sú v zime často chutnejšie ako bledé paradajky z obchodu.
Aké hovädzie mäso vybrať?
Najlepšou voľbou je lýtko (močing) alebo krk, pretože tukové tkanivá a šľachy v nich sa uvaria na želatínu, vďaka čomu bude jedlo šťavnaté.

Suroviny

  • 500 g Hovädzie lýtko alebo krk
  • 1 ks Cibuľa
  • 3 strúčiky Cesnak
  • 1 zväzok Čerstvý koriander
  • 2 PL Olivový olej alebo Ghi
  • 1 ČL Soľ
  • 0,5 ČL Mleté čierne korenie
  • 1 ČL Mletá červená paprika
  • 1 ČL Mletá rímska rasca
  • 2 ks Zrelé paradajky
  • 1 ks Zelená čili paprička
  • 300 ml Voda alebo vývar