Grilovaný steak z emu

Mäso z emu je jedným z najlepšie strážených tajomstiev gastronómie: červené mäso, ktoré chuťou a textúrou pripomína najjemnejšiu hovädziu sviečkovú, pričom má zanedbateľný obsah tuku. Keďže ide o mimoriadne chudé mäso, tajomstvo spočíva v šetrnom zaobchádzaní – prepečenie je jeho nepriateľom. Klasická kombinácia rozmarínu a cesnaku neprebíja, ale zvýrazňuje prirodzenú arómu mäsa pripomínajúcu divinu.
🕒 Príprava 45 min
🍳 Varenie 15 min
Celkový čas 1 hod
🍽️ Porcie 4 porcie
🔥 Kalórie 220 kcal
🌍 Kuchyňa Medzinárodná

Suroviny

Potrebné vybavenie

  • Grilovacia panvica alebo záhradný gril
  • Teplomer na mäso (veľmi odporúčané!)
  • Štetec na potieranie
  • Papierové utierky

Postup

1

Mäso vyber z chladničky aspoň 20 minút pred pečením, aby malo izbovú teplotu. Úplne ho osuš papierovou utierkou.

Tip: Ak dáš studené mäso na horúcu panvicu, ochladí ju a namiesto pečenia sa začne variť. Vrstva vody na povrchu spôsobí to isté. (Zabránenie tepelnému šoku a Maillardova reakcia).
2

Priprav marinádu: zmiešaj olivový olej, prelisovaný cesnak, rozmarín, citrónovú šťavu, soľ a korenie. Mäso ňou dôkladne potri a nechaj stáť 30 minút.

Tip: Soľ začne prenikať do štruktúry mäsa a kyslá citrónová šťava zjemní vlákna. (Osmóza a denaturácia bielkovín).
3

Rozpáľ grilovaciu panvicu alebo gril, až kým sa z nich nebude dymiť. Rošt jemne potri olejom.

Tip: Horúci povrch okamžite vytvorí na mäse kôrku, ktorá udrží vzácnu šťavu vo vnútri.
4

Polož steak na rošt. Opekaj z každej strany 3 – 4 minúty. Zbytočne ním nehýb, otoč ho len raz, keď sa už odlepí od roštu.

Tip: Mäso z emu je najlepšie, keď vnútorná teplota dosiahne 52 – 55 °C (medium-rare). Neprepeč ho!
5

Zober mäso z ohňa a nechaj ho pred podávaním odpočívať na teplom tanieri 5 – 10 minút. Toto je najdôležitejší krok!

Tip: Pri pečení sa šťavy sťahujú do stredu mäsa. Počas odpočinku sa tieto šťavy opäť rozlejú medzi vlákna, vďaka čomu bude sústo jemné. (Vyrovnanie tlaku).

Časté otázky k receptu

Ako veľmi ho prepiecť?
Prísne sa odporúča medium-rare (stredne krvavé) alebo rare. Ak ho prepečieš (well-done), bude tvrdé ako podrážka kvôli nedostatku tuku.
Nemám emu, čo použiť?
Najlepšou alternatívou je pštrosí steak alebo chudá hovädzia sviečková.

Suroviny

  • 4 ks Steak z emu (izbovej teploty)
  • 30 ml Olivový olej
  • 2 strúčik Cesnak (prelisovaný)
  • 5 g Čerstvý rozmarín (nasekaný)
  • 10 g Soľ (hrubozrnná morská)
  • 5 g Čierne korenie (čerstvo namleté)
  • 20 ml Citrónová šťava