Grilovaný filet z kengury

Kengurie mäso je skutočná delikatesa: červené mäso s mimoriadne nízkym obsahom tuku a vysokým obsahom železa, ktorého chuť pripomína divinu, ale je jemnejšia. Keďže neobsahuje takmer žiadne tukové tkanivo, kľúčom pri pečení je technika polievania maslom (basting), ktorá dodá výsledku šťavnatosť a orieškovú, karamelizovanú arómu.
🕒 Príprava 20 min
🍳 Varenie 15 min
Celkový čas 35 min
🍽️ Porcie 4 porcie
🔥 Kalórie 280 kcal
🌍 Kuchyňa Medzinárodná

Suroviny

Potrebné vybavenie

  • Panvica s hrubým dnom (najlepšia je liatinová)
  • Kliešte na obracanie mäsa
  • Lyžica na polievanie

Informácie o alergénoch

⚠️ Mlieko

Postup

1

Mäso vyber z chladničky včas. Potri ho olivovým olejom, citrónovou šťavou, dôkladne osoľ a okoreň. Nechaj stáť 15 minút.

Tip: Olej slúži ako sprostredkovateľ medzi mäsom a zdrojom tepla, čím pomáha rovnomernému opečeniu.
2

Rozpáľ panvicu na stredne silnom plameni. Vlož mäso a opekaj z jednej strany 3 minúty, kým nezíska peknú kôrku.

Tip: Prvé minúty mäsom nehýb, nechaj vytvoriť kôrku.
3

Otoč mäso. Teraz k nemu hoď maslo, roztlačené strúčiky cesnaku a vetvičku rozmarínu. Maslo začne peniť.

Tip: Peniace maslo signalizuje, že sa odparuje voda a začína praženie. (Maillardova reakcia v tuku).
4

Panvicu trochu nakloň a lyžicou neustále polievaj mäso horúcim, voňavým maslom ďalšie 3 – 4 minúty.

Tip: Táto technika (arroser) zabezpečí, že sa mäso prepečie zvnútra, pričom zvonku neustále dostáva ochutený tuk, takže nevyschne.
5

Vyber mäso a pred podávaním ho nechaj 5 – 10 minút odpočívať. Zvyšné ochutené maslo naň nalej pri servírovaní.

Tip: Počas odpočinku sa vlákna uvoľnia a šťavy sa vo vnútri mäsa ustália.

Časté otázky k receptu

Prečo ostalo mäso tvrdé?
Pravdepodobne si ho preliekol. Kenguru je zakázané prepiecť 'do tuha' (well-done), pretože vyschne. Drž sa úrovne medium-rare (stredne prepečené).
Aká príloha sa k nemu hodí?
Sladkastá koreňová zelenina (napr. pečená cvikla, batáty) skvele vyvažuje divoký charakter mäsa.

Suroviny

  • 4 ks Filet z kengury (izbovej teploty)
  • 30 ml Olivový olej
  • 2 strúčik Cesnak (v šupke, jemne roztlačený)
  • 2 vetvička Čerstvý rozmarín
  • 10 g Soľ
  • 5 g Čierne korenie (hrubšie mleté)
  • 20 ml Citrónová šťava
  • 50 g Maslo (studené kocky)