Grécky burger

Malá stredomorská odbočka v burgerovom vesmíre. Tu ťažké, mastné omáčky (BBQ, majonéza) nahrádza osviežujúce jogurtové tzatziki. Slané kúsky syra feta a vôňa oregana evokujú grécke ostrovy. Jahňacie mäso by bolo najautentickejšie, ale táto ľahšia, letná chuťová kombinácia funguje dokonale aj s kvalitným hovädzím.
🕒 Príprava 20 min
🍳 Varenie 15 min
Celkový čas 35 min
🍽️ Porcie 4 porcie
🔥 Kalórie 680 kcal
🌍 Kuchyňa Grécka

Suroviny

Potrebné vybavenie

  • Strúhadlo (na uhorku)
  • Panvica
  • Sitko (na šťavu z uhorky)

Informácie o alergénoch

⚠️ Lepok
⚠️ Mlieko

Postup

1

Priprav tzatziki: uhorku nastrúhaj, osoľ, nechaj 5 minút postáť a potom z nej poriadne vytlač šťavu. Zmiešaj s jogurtom, roztlačeným cesnakom, kôprom a citrónovou šťavou.

Tip: Hustý grécky jogurt a vyžmýkaná uhorka spolu vytvárajú krémovú, nie tekutú konzistenciu.
2

Mäso zmiešaj s oreganom, soľou, korením a olejom. Vytvaruj 4 placky.

Tip: Látky rozpustné v tukoch obsiahnuté v oregane preniknú počas pečenia do mäsa.
3

Mäso opekaj z každej strany 3 – 4 minúty. Po otočení naň namrv fetu a pod pokrievkou zohrievaj, kým sa trochu neroztopí.

Tip: Feta sa neroztečie tak ako čedar, skôr len zmäkne a bude krémová.
4

Žemle opeč na masle. Spodnú aj vrchnú časť bohato potri tzatziki.

Tip: Tzatziki je tu omáčkou, netreba ním šetriť!
5

Vlož mäso, paradajku a červenú cibuľu. Ihneď podávaj.

Časté otázky k receptu

Prečo je tzatziki vodnaté?
Uhorka obsahuje 96 % vody. Ak ju po nastrúhaní neosolíš a poriadne nevyžmýkaš, jej šťava zriedi jogurt.

Suroviny

  • 500 g Mleté hovädzie mäso
  • 100 g Syr Feta
  • 150 g Grécky jogurt
  • 1 ks Šalátová uhorka
  • 1 strúčik Cesnak
  • 1 zväzok Čerstvý kôpor
  • 4 ks Hamburgerové žemle
  • 1 PL Maslo
  • 4 listy Šalát
  • 1 ks Paradajka
  • 1 ks Červená cibuľa
  • 2 PL Olivový olej
  • 1 ČL Citrónová šťava
  • 1 ČL Sušené oregano
  • 1 ČL Soľ
  • 0.5 ČL Korenie