- Smotana sa zrazila (ostali bodky). Prečo?
- Chýbalo vyrovnanie teplôt. Studenú smotanu nesmieš vliať priamo do horúceho jedla.
- Príliš kyslé/sladké.
- 'Doladenie' prívarku sa robí na konci: vyváž ho cukrom alebo octom/citrónom.
Fazuľkový prívarok
Dobrý prívarok nie je múčna kaša, ale koncentrácia vlastnej chuti zeleniny v krémovom šate. Dušou fazuľkového prívarku je rovnováha kyslých (smotana, ocot) a sladkých (fazuľky, paprika) chutí, ktorú dopĺňa cesnak a čerstvý kôpor. Technika zátrepky zaručuje, že omáčka bude hodvábna, nie hrudkovitá.
Suroviny
500
g
Zelené fazuľky (žlté alebo zelené struky, čerstvé alebo mrazené)
1
ks
Cibuľa
2
strúčiky
Cesnak
2
PL
Slnečnicový olej
2
PL
Hladká múka
200
g
Kyslá smotana (20%)
100
ml
Mlieko
1
ČL
Mletá červená paprika
1
zväzok
Čerstvý kôpor
1
ČL
Soľ
1
ČL
Cukor alebo ocot (podľa chuti na záver)
Nákupný zoznam (0)
Potrebné vybavenie
- Hrniec
- Misku na zátrepku
- Metlička
Informácie o alergénoch
Lepok
Mlieko
Postup
1
✓
Cibuľu nakrájaj nadrobno, fazuľky očisti a pokrájaj. Na oleji udus cibuľu do sklovita, nakoniec pridaj prelisovaný cesnak.
Tip: Cesnak opekaj len chvíľku, aby sa uvoľnili éterické oleje, ale nesmie zhorieť.
2
✓
Stiahni z ohňa, vmiešaj červenú papriku, ihneď pridaj fazuľky a toľko vody, aby ich práve zakryla. Osoľ a var pod pokrievkou domäkka (cca 15 – 20 minút).
Tip: Paprika sa rozpúšťa v tuku, ale je citlivá na teplo. Zaliatie vodou zastaví praženie.
3
✓
Priprav zátrepku: smotanu, mlieko a múku vymiešaj v miske dohladka.
Tip: Pre hladkú konzistenciu použi metličku.
4
✓
Vyrovnanie teplôt: odober naberačku horúcej šťavy k zátrepke, rozmiešaj a potom vlej naspäť do hrnca za stáleho miešania.
Tip: Tým smotanu zohreješ, takže sa bielkoviny nezrazia vplyvom horúcej polievky (nebude 'bodkovaná').
5
✓
Povar 1 – 2 minúty, aby sa múka uvarila a zahustila to. Nakoniec vmiešaj čerstvý nasekaný kôpor a dochuť trochou cukru alebo octu.
Tip: Kôpor pridaj až na konci, aby si zachoval sviežu chuť.
Časté otázky k receptu
Suroviny
- 500 g Zelené fazuľky (žlté alebo zelené struky, čerstvé alebo mrazené)
- 1 ks Cibuľa
- 2 strúčiky Cesnak
- 2 PL Slnečnicový olej
- 2 PL Hladká múka
- 200 g Kyslá smotana (20%)
- 100 ml Mlieko
- 1 ČL Mletá červená paprika
- 1 zväzok Čerstvý kôpor
- 1 ČL Soľ
- 1 ČL Cukor alebo ocot (podľa chuti na záver)