Cviklový šalát s pomarančovým dresingom

Cvikla a pomaranč sú klasická dvojka: kyslosť a éterické oleje citrusov 'rozžiaria' ťažkú, zemitú chuť cvikly. Ak cviklu zamiešaš do dresingu ešte teplú, nasaje chute ako špongia.
🕒 Príprava 15 min
🍳 Varenie 40 min
Celkový čas 55 min
🍽️ Porcie 4 porcie
🔥 Kalórie 180 kcal
🌍 Kuchyňa Medzinárodná

Suroviny

Postup

1

Cviklu uvar v šupke, potom ju ošúp a ešte teplú nakrájaj na kocky.

Tip: Póry teplej zeleniny sú otvorenejšie, lepšie vpijú dresing [absorpcia].
2

Zmiešaj dresing (olej, pomarančová šťava, med, citrónová šťava, soľ).

Tip: Je to emulzia: miešaj, kým nebude krémová.
3

Nalej na teplú cviklu, nechaj 20 minút postáť a potom podávaj s petržlenovou vňaťou a kúskami pomaranča.

Suroviny

  • 500 g Cvikla
  • 1 ks Pomaranč (šťava aj filetovaná dužina)
  • 3 PL Olivový olej
  • 1 PL Med
  • 1 PL Citrónová šťava
  • 10 g Čerstvá petržlenová vňať
  • 1 štipka Soľ