Bravčové Adobo

Adobo nie je len jedlo, je to národná kuchárska technika Filipín. Názov pochádza zo španielskeho 'adobar' (marinovať), ale metóda je prastará: ocot a soľ (neskôr sójová omáčka) konzervovali mäso v tropickom teple. Výsledkom je krehký, slano-kyslý cesnakový zázrak, ktorý je tým chutnejší, čím viackrát ho zohreješ.
🕒 Príprava 15 min
🍳 Varenie 50 min
Celkový čas 1 hod 5 min
🍽️ Porcie 4 porcie
🔥 Kalórie 520 kcal
🌍 Kuchyňa Filipínska

Suroviny

Potrebné vybavenie

  • Hrniec s hrubým dnom a pokrievkou
  • Miska na marinovanie
  • Varecha

Informácie o alergénoch

⚠️ Sója

Postup

1

Mäso nakrájaj na 4-5 cm kocky. Zmiešaj s roztlačeným cesnakom, sójovou omáčkou, korením a bobkovým listom. Nechaj odležať aspoň 20 minút (alebo cez noc).

Tip: Soľ (sójová omáčka) v marináde prenikne do štruktúry mäsa a pomôže udržať šťavnatosť počas varenia.
2

V hrnci rozohrej olej, vyber mäso z marinády (nálev odlož!) a opeč kocky dohneda.

Tip: Maillardova reakcia (hnednutie) dodá extra vrstvu chuti, bez ktorej by Adobo bolo len varené mäso.
3

Pridaj nakrájanú cibuľu a restuj ešte pár minút. Potom prilej odloženú marinádu a vodu.

Tip: Množstvo tekutiny sa zredukuje, čím sa chute skoncentrujú.
4

Priveď do varu, potom stíš plameň na minimum. Teraz pridaj ocot. DÔLEŽITÉ: Nemiešaj! Nechaj variť bez pokrievky 5-10 minút.

Tip: Ak to hneď zamiešaš, kyselina octová ostane 'surová'. Musíš nechať, aby s parou odišla štipľavá vôňa.
5

Potom prikry a var na miernom ohni cca 40 minút, kým mäso nebude mäkké ako maslo.

Tip: Pomalé varenie (dusenie) rozloží kolagén v spojivových tkanivách na želatínu, vďaka čomu bude mäso krehké.
6

Keď je mäso mäkké, odokry a nechaj šťavu zredukovať na hustú, lesklú omáčku, ktorá obalí kúsky mäsa.

Tip: Redukcia (odparovanie) zahustí želatínovú šťavu so sójovou omáčkou.

Časté otázky k receptu

Prečo nie je dosť kyslé?
Chuť octu sa varením zjemňuje. Tajomstvo: keď prileješ ocot, NEMIEŠAJ ho aspoň 10 minút! Nechaj ostrú kyslosť 'vyvariť'.
Aké mäso vybrať?
Najlepšie sú mastnejšie časti ako pliecko, krkovička alebo bôčik. Chudé mäso (napr. karé) by sa počas dlhého varenia vysušilo.

Suroviny

  • 500 g Bravčové pliecko alebo stehno (na kocky)
  • 6 strúčikov Cesnak (roztlačený)
  • 1 ks Cibuľa
  • 4 PL Sójová omáčka
  • 3 PL Ocot (trstinový alebo jablčný)
  • 3 ks Bobkový list
  • 1 ČL Celé čierne korenie
  • 0,5 ČL Soľ (len ak je potrebné)
  • 200 ml Voda
  • 2 PL Olej