- Prečo sa guľky rozpadli?
- Pravdepodobne si hmotu nedostatočne premiešal, alebo bolo málo spojiva (vajce/strúhanka). Ale pozor, prílišné miešanie ich urobí tvrdými!
- Dá sa zmraziť?
- Áno, či už v surovom stave alebo uvarené v omáčke, dajú sa výborne zmraziť.
Albóndigas
Nevyhnutná hviezda španielskych tapas barov. Tajomstvo Albóndigas nespočíva v mäse, ale v 'spojive': zmes strúhanky a vajca udržuje guľky kypré a šťavnaté. Ak by sme zmiešali len čisté mäso, dostali by sme tvrdé gumové loptičky. Pomalé varenie v paradajkovej omáčke umožňuje, aby guľky prebrali chuť omáčky a zároveň ju zahustili.
Suroviny
500
g
Mleté hovädzie mäso (najlepšie mastnejšie, napr. krk)
50
g
Strúhanka
1
ks
Vajce
3
strúčiky
Cesnak
1
hlávka
Cibuľa
1
zväzok
Čerstvá petržlenová vňať
500
ml
Pasírované paradajky (Passata)
1
ČL
Celá rasca (opražená, mletá)
1
ČL
Sušené oregano
3
PL
Olivový olej
1
ČL
Soľ
0,5
ČL
Čierne korenie
300
ml
Vývar alebo voda
Nákupný zoznam (0)
Potrebné vybavenie
- Veľká misa na miešanie
- Široká panvica (aby sa guľky zmestili vedľa seba)
Informácie o alergénoch
Lepok
Vajcia
Postup
1
✓
Priprav mäsovú zmes: zmiešaj mleté mäso, strúhanku, vajce, najemno nasekanú petržlenovú vňať, 2 strúčiky prelisovaného cesnaku, rascu, soľ a korenie. Vyformuj guľky veľkosti orecha.
Tip: Kým vyformuješ všetky, upeč malý kúsok na panvici na ochutnanie. Tak ešte môžeš dosoliť, ak treba.
2
✓
Rozohrej olej a guľky opeč sprudka zo všetkých strán. Nemusia byť prepečené, stačí, ak chytia na povrchu hnedú kôrku.
Tip: Táto kôrka dodáva chuť (Maillardova reakcia) a pomáha udržať guľky v omáčke v celku.
3
✓
Vyber guľky. Vo výpeku podus nadrobno nakrájanú cibuľu a zvyšný 1 strúčik cesnaku.
Tip: Prípečky na dne panvice rozpustí vlhkosť z cibule, čo obohatí omáčku.
4
✓
Zalej paradajkami a vývarom/vodou. Prisyp oregano a priveď do varu.
Tip: Ak sú paradajky veľmi kyslé, vyváž to štipkou cukru.
5
✓
Vlož guľky späť do omáčky. Pod pokrievkou na miernom ohni var (nech to prudko nevrie!) cca 20 – 25 minút.
Tip: Nízka teplota je potrebná, aby sa guľky nerozvarili a omáčka sa pekne zredukovala (zhustla).
Časté otázky k receptu
Suroviny
- 500 g Mleté hovädzie mäso (najlepšie mastnejšie, napr. krk)
- 50 g Strúhanka
- 1 ks Vajce
- 3 strúčiky Cesnak
- 1 hlávka Cibuľa
- 1 zväzok Čerstvá petržlenová vňať
- 500 ml Pasírované paradajky (Passata)
- 1 ČL Celá rasca (opražená, mletá)
- 1 ČL Sušené oregano
- 3 PL Olivový olej
- 1 ČL Soľ
- 0,5 ČL Čierne korenie
- 300 ml Vývar alebo voda