Tahini omáčka s mätou

Tahini (sezamová pasta) je kúzelná surovina, ktorá sa po zmiešaní s vodou najprv 'zrazí', a potom sa náhle zmení na krémovú omáčku. Táto fyzikálna premena je základom tohto receptu, ktorý mäta a citrón robia ľahkým a sviežim. Dokonalý príklad toho, ako sa dá z ťažkých olejnatých semien pripraviť osviežujúci dresing.
🕒 Príprava 5 min
Celkový čas 5 min
🍽️ Porcie 4 porcie
🔥 Kalórie 110 kcal
🌍 Kuchyňa Blízkovýchodná

Suroviny

Potrebné vybavenie

  • Malá metlička alebo vidlička
  • Miska na miešanie
  • Sekáčik (voliteľné na mätu)

Informácie o alergénoch

⚠️ Sezam

Postup

1

Príprava: Lístky mäty nasekaj veľmi najemno. Cesnak roztlač na kašu.

Tip: Mätu krájaj ostrým nožom, netlač ju, inak pozdĺž rezu sčernie (oxidácia).
2

Emulgácia: Tahini daj do misky, pridaj citrónovú šťavu, olivový olej a cesnak. Zamiešaj – vznikne hustá, 'lepivá' hmota.

Tip: Nezľakni sa tej konzistencie, je to súčasť procesu!
3

Riedenie: Začni po lyžiciach pridávať studenú vodu za stáleho miešania. Rieď tak dlho, kým nedosiahneš konzistenciu podobnú jogurtu a farba nevybledne.

Tip: Studená voda pomáha vytvoriť stabilnejšiu emulziu.
4

Dochutenie: Vmiešaj nasekanú mätu, soľ a korenie. Ochutnaj, či je to dosť kyslé.

Tip: Tahini 'požiera' soľ a citrón, buď pri dochucovaní odvážny.

Časté otázky k receptu

Prečo sa tahini zrazilo, keď som pridal vodu?
Je to prirodzené! Spočiatku pasta vplyvom vody zhustne. Len pridaj viac vody a smelo miešaj ďalej, určite sa vyhladí.
Je to horké, prečo?
Tahini môže byť samo osebe horkasté, ak je sezam starý, alebo ak nie je dosť citróna/soli na vyváženie.

Suroviny

  • 4 PL Tahini (sezamová pasta)
  • 1 zväzok Čerstvá mäta
  • 2 PL Čerstvá citrónová šťava
  • 1 strúčik Cesnak
  • 2 PL Extra panenský olivový olej
  • 50 ml Studená voda (podľa potreby viac)
  • 0,5 ČL Soľ
  • 0,25 ČL Čierne korenie