- Zafarbila mi varechu.
- Áno, kurkuma je veľmi silné farbivo. Použi kovové náradie, alebo sa zmier s tým, že varecha bude odteraz žltá.
- Je horká.
- Dal si priveľa kurkumy. Menej je niekedy viac, jej farba je intenzívnejšia než chuť.
Smotanovo-kurkumová omáčka
Slaná, omáčková verzia „Zlatého mlieka“ (Golden Milk). Kurkuma dodáva nielen krásnu žltú farbu, ale aj zemitú, mierne trpkú chuť, ktorá sa skvele hodí k sladkosti smotany. Maslo a čierne korenie sú kľúčové: kurkumín (účinná látka) sa v ich prítomnosti najlepšie vstrebáva a naplno prejaví.
Suroviny
200
ml
Smotana
1
ČL
Mletá kurkuma
30
g
Maslo
2
strúčiky
Cesnak
1
PL
Čerstvá petržlenová vňať
10
ml
Citrónová šťava
1
štipka
Soľ
1
štipka
Mleté čierne korenie (povinné!)
Nákupný zoznam (0)
Potrebné vybavenie
- Malá panvica
- Strúhadlo
- Metlička
Informácie o alergénoch
Mlieko
Postup
1
✓
Cesnak nastrúhaj, petržlenovú vňať nasekaj.
Tip: Všetko si priprav.
2
✓
Rozpusti maslo. Prihoď cesnak a kurkumu, restuj pol minúty.
Tip: Kurkumu treba opražiť na tuku, aby sa chuť otvorila a nemala „práškový“ efekt.
3
✓
Zalej smotanou a rozmiešaj dohladka so žltým základom.
Tip: Získaš nádhernú slnečnú žltú farbu.
4
✓
Pridaj citrónovú šťavu, soľ a korenie. Var 5 minút na miernom ohni.
Tip: Piperín v čiernom korení pomáha vstrebávaniu kurkumy a zvyšuje jej účinok.
5
✓
Odstav z ohňa a vmiešaj petržlenovú vňať.
Tip: Kontrast zelenej a žltej je veľmi efektný.
Časté otázky k receptu
Suroviny
- 200 ml Smotana
- 1 ČL Mletá kurkuma
- 30 g Maslo
- 2 strúčiky Cesnak
- 1 PL Čerstvá petržlenová vňať
- 10 ml Citrónová šťava
- 1 štipka Soľ
- 1 štipka Mleté čierne korenie (povinné!)