- Vrch krému zhnedol, je to jedlé?
- Áno, je to len oxidácia (ako pri nakrojenom jablku). Premiešaj ho alebo vrch zoškrabni. Citrónová šťava a fólia pomáhajú zhnednutiu predísť.
- Čo robiť, ak sa v pohári oddelilo tahini?
- Je to prirodzené. Pred použitím dôkladne rozmiešaj olej s hustou usadeninou.
Sezamovo-avokádová omáčka
Čo sa stane, keď sa mexické guacamole stretne s blízkovýchodným hummusom? Vznikne tento krémový dip s orieškovým podtónom. Olejnatosť avokáda a zemitá, horkastá chuť sezamovej pasty (tahini) tvoria dokonalý pár. Nie je to len omáčka, ale vďaka množstvu nenasýtených mastných kyselín priam „superpotravina“.
Suroviny
2
ks
Zrelé avokádo
50
g
Tahini (sezamová pasta)
0.5
ks
Šťava z citróna
1
strúčik
Cesnak
1
PL
Olivový olej
0.5
ČL
Soľ
30
ml
Studená voda
1
PL
Sezamové semienka (opražené)
Nákupný zoznam (0)
Potrebné vybavenie
- Suchá panvica: Na opraženie sezamu (aby pustil olej).
Informácie o alergénoch
Sezam
Postup
1
✓
Sezamové semienka opraž na suchej panvici na miernom ohni dozlatista. Neustále nimi potriasaj!
Tip: Teplom sa v semienkach aktivujú oleje, vďaka čomu budú mať oveľa intenzívnejšiu orieškovú chuť.
2
✓
Dužinu avokáda vydlab do misky a ihneď pokvapkaj citrónovou šťavou.
Tip: Vitamín C (kyselina askorbová) v citróne pôsobí ako antioxidant a spomaľuje hnednutie.
3
✓
Pridaj roztlačený cesnak, tahini, olivový olej a soľ. Vidličkou alebo ponorným mixérom všetko spracuj.
Tip: Tahini má tendenciu krém zahustiť, pretože do seba nasáva veľa vlhkosti.
4
✓
Postupne prilievaj studenú vodu, kým nedosiahneš želanú nadýchanú konzistenciu. Pred podávaním posyp opraženým sezamom.
Tip: Studená voda pomáha emulgovať olej v tahini, vďaka čomu bude krém svetlejší a ľahší.
Časté otázky k receptu
Suroviny
- 2 ks Zrelé avokádo
- 50 g Tahini (sezamová pasta)
- 0.5 ks Šťava z citróna
- 1 strúčik Cesnak
- 1 PL Olivový olej
- 0.5 ČL Soľ
- 30 ml Studená voda
- 1 PL Sezamové semienka (opražené)