- Môžem použiť pálivú papriku?
- Áno, chilli alebo kajenské korenie sa k tomu výborne hodia, ak máš rád ostré.
- Kedy sa oplatí piť?
- Výborný k obedu alebo po ňom, keďže pomáha tráveniu a slaná chuť dopĺňa elektrolyty.
Probiotický kefír s údenou paprikou
Slané, korenené jogurtové nápoje (ako ayran) sú na Blízkom východe súčasťou každodenného života. Táto verzia obzvláštňuje základ obľúbenou prísadou španielskej kuchyne, údenou paprikou (pimentón). Stretnutie dymovej arómy a chladivého, kyslastého kefíru prináša chuťový zážitok, akoby si popíjal pri grilovačke, ale bez mäsa.
Suroviny
500
ml
kefír
1
ČL
mletá údená paprika
1
PL
čerstvo vytlačená citrónová šťava
1
zväzok
čerstvá petržlenová vňať (nasekaná nadrobno)
1
strúčik
cesnak
1
štipka
soľ
1
štipka
čerstvo mleté čierne korenie
Nákupný zoznam (0)
Potrebné vybavenie
- Misa na miešanie alebo šejker
- Lis na cesnak
- Poháre
Informácie o alergénoch
Mlieko
Postup
1
✓
Cesnak roztlač na kašu, petržlenovú vňať nasekaj veľmi najemno.
Tip: Ak cesnak roztlačíš na doske plochou stranou noža so štipkou soli, získaš krémovú konzistenciu, ktorá sa v nápoji lepšie rozmieša.
2
✓
Kefír nalej do misky (alebo šejkra) a pridaj cesnak, údenú papriku, citrónovú šťavu, soľ a korenie.
Tip: Olej obsiahnutý v údenej paprike sa v studenej tekutine ťažšie rozpúšťa, preto sa oplatí zmes dôkladne premiešať alebo pretrepať.
3
✓
Miešaj, kým paprika nedodá nápoju peknú, jednotnú oranžovú farbu.
Tip: Počas miešania sa aj konzistencia kefíru stane krémovejšou a homogénnejšou.
4
✓
Vmiešaj čerstvú petržlenovú vňať a podávaj v pohároch.
Tip: Petržlenová vňať nie je len ozdoba, ale dodáva sviežu bylinkovú chuť, ktorá 'presvetlí' dymový základ.
Časté otázky k receptu
Suroviny
- 500 ml kefír
- 1 ČL mletá údená paprika
- 1 PL čerstvo vytlačená citrónová šťava
- 1 zväzok čerstvá petržlenová vňať (nasekaná nadrobno)
- 1 strúčik cesnak
- 1 štipka soľ
- 1 štipka čerstvo mleté čierne korenie