Pikantné cícerové kari

Kari nie je jedno korenie, ale komplexná zmes korenín a zároveň spôsob prípravy. V tomto jedle inšpirovanom 'Chana Masala' tvorí kyslosť paradajok a sladkosť kokosového mlieka harmonický základ pre koreniny. Zázvor a cesnak udávajú základný tón, zatiaľ čo cícer nasáva hustú šťavu, pričom si zachováva svoj tvar.
🕒 Príprava 10 min
🍳 Varenie 20 min
Celkový čas 30 min
🍽️ Porcie 2 porcie
🔥 Kalórie 580 kcal
🌍 Kuchyňa Indická

Suroviny

Potrebné vybavenie

  • Hlboká panvica alebo wok
  • Strúhadlo (na zázvor, cesnak)

Postup

1

Cibuľu nakrájaj nadrobno, cesnak a zázvor nastrúhaj. Rozohrej olej, hoď doň celú rascu. Keď začne voňať (pár sekúnd), pridaj cibuľu.

Tip: Vypukanie rasce v oleji ochutí základ celého jedla.
2

Cibuľu orestuj do zlatohneda (cca 5 – 8 minút). To dodá šťave sladký základ. Pridaj zázvor a cesnak, restuj 1 minútu.

Tip: Ak cibuľu neopečieš dostatočne, šťava bude bez chuti a bledá. Karamelizácia je kľúčová.
3

Prisyp mleté koreniny (kari, koriander), premiešaj v oleji pol minúty, potom zalej paradajkovou omáčkou.

Tip: Práškové koreniny sa rozpúšťajú v tuku, ale pozor, rýchlo sa pália. Vlhkosť paradajok zastaví proces pálenia.
4

Paradajkový základ var 5 minút, kým sa na povrchu nezačne oddeľovať olej. Vtedy pridaj cícer a kokosové mlieko.

Tip: 'Vylúčenie oleja' signalizuje, že surová chuť paradajok zmizla a koreniny sa úplne spojili s omáčkou.
5

Var na miernom ohni 10 – 15 minút, kým nezhustne. Osoľ, okoreň podľa chuti. Pri podávaní posyp čerstvým koriandrom.

Tip: Čerstvý koriander je citlivý na teplo, preto ju vždy pridaj až úplne na záver pri servírovaní.

Časté otázky k receptu

Omáčka je príliš riedka. Čo mám robiť?
Var ďalej bez pokrievky, aby sa voda odparila, alebo v šťave vidličkou roztlač pár zrniek cíceru, čo funguje ako prirodzené zahusťovadlo.

Suroviny

  • 240 g varený cícer (z konzervy)
  • 200 ml kokosové mlieko
  • 1 ks červená cibuľa
  • 2 strúčik cesnak
  • 200 ml paradajková omáčka (pasírovaná)
  • 1 ČL čerstvý zázvor (nastrúhaný)
  • 1 PL kari korenie (alebo garam masala)
  • 1 ČL celá rímska rasca (alebo obyčajná)
  • 1 ČL mletý koriander
  • 1 ČL soľ
  • 0.5 ČL čierne korenie
  • 2 PL olivový olej (alebo kokosový olej)
  • 1 zväzok čerstvý koriander