- Ako zabrániť zhnednutiu?
- Dužina avokáda pri kontakte so vzduchom oxiduje. Pomáha šťava z limetky (kyselina) a olej (uzatvára pred vzduchom), ale najlepšie je nechať kôstku v omáčke až do konzumácie, alebo pritlačiť fóliu priamo na povrch.
Pikantná avokádová omáčka
Táto omáčka sa nachádza niekde medzi guacamole a salsa verde. Je krémová ako maslo, ale vďaka limetke a chilli osviežujúca. Vysoký obsah tuku v avokáde výborne „prenáša“ štipľavé zložky chilli (kapsaicín), takže chuťový zážitok netrvá len chvíľu, ale dlho napĺňa ústa.
Suroviny
2
ks
Zrelé avokádo (mäkké na dotyk)
1
ks
Čerstvá limetka
1
ks
Čerstvá chilli paprička (napr. jalapeno)
1
strúčik
Cesnak
15
ml
Olivový olej
1
ČL
Soľ
0,5
ČL
Mleté čierne korenie
5
g
Čerstvý koriander
Nákupný zoznam (0)
Potrebné vybavenie
- Ponorný mixér alebo sekáčik: na dosiahnutie hodvábnej konzistencie.
- Odšťavovač na citrusy: pre maximálne získanie šťavy.
Postup
1
✓
Avokáda prekroj na polovice, vyber kôstku a dužinu vydlab do misky mixéra. Ihneď na ňu vytlač šťavu z limetky.
Tip: Kyslé prostredie (limetka, kyselina citrónová) brzdí enzým zodpovedný za hnednutie. [Inhibícia polyfenoloxidázy.]
2
✓
Pridaj cesnak, chilli (so semienkami alebo bez, podľa odvahy) a soľ.
Tip: Soľ pridávaj vždy pred mixovaním, aby sa v kréme rovnomerne rozpustila.
3
✓
Zmixuj, pričom pomaly prilievaj olej, kým nevznikne úplne hladká, nadýchaná emulzia.
Tip: Pridanie oleja pomáha emulgovať vlastné tuky avokáda, výsledkom čoho bude krémovosť podobná majonéze.
4
✓
Nakoniec vmiešaj (nemixuj) nasekaný koriander, aby v omáčke ostali zelené kúsky.
Tip: Ak by si bylinky zmixoval, omáčka by mohla byť zelenohnedá a horkastá.
Časté otázky k receptu
Suroviny
- 2 ks Zrelé avokádo (mäkké na dotyk)
- 1 ks Čerstvá limetka
- 1 ks Čerstvá chilli paprička (napr. jalapeno)
- 1 strúčik Cesnak
- 15 ml Olivový olej
- 1 ČL Soľ
- 0,5 ČL Mleté čierne korenie
- 5 g Čerstvý koriander