Pečené tofu v arašidovej marináde
Arašidové maslo nepatrí len na chlieb! Vďaka obsahu tuku je dokonalým základom marinády, ktorá sa pri pečení prilepí na tofu a vytvorí na ňom skaramelizovanú orieškovú kôrku. Limetka a zázvor sa postarajú o to, aby nebolo príliš ťažké.
Suroviny
400
g
Tofu (vylisované, nakrájané na kocky)
3
PL
Arašidové maslo (krémové)
2
PL
Sójová omáčka
1
ČL
Čerstvý zázvor (nastrúhaný)
1
PL
Limetková šťava
1
PL
Med
1
PL
Sezamový olej
30
g
Arašidy (pražené, nasekané nahrubo)
Nákupný zoznam (0)
Informácie o alergénoch
Sója
Arašidy
Sezam
Postup
1
✓
Tofu vylisuj a nakrájaj na kocky.
Tip: Opakovanie je matka múdrosti: mokré tofu sa neopečie!
2
✓
Zmiešaj suroviny na marinádu (arašidové maslo, sója, zázvor, limetka, med, olej). Ak je príliš hustá, zrieď ju trochou vody.
Tip: Marináda má byť hustý krém, aby sa nalepila na tofu.
3
✓
Vmiešaj do nej tofu a nechaj 20 minút postáť.
Tip: Pórovitá štruktúra tofu nasaje chute.
4
✓
Opeč na panvici na strednom plameni dozlatista. Pozor, kvôli obsahu cukru v mede a arašidovom masle rýchlo horí!
Tip: Často otáčaj.
5
✓
Podávaj posypané arašidmi.
Suroviny
- 400 g Tofu (vylisované, nakrájané na kocky)
- 3 PL Arašidové maslo (krémové)
- 2 PL Sójová omáčka
- 1 ČL Čerstvý zázvor (nastrúhaný)
- 1 PL Limetková šťava
- 1 PL Med
- 1 PL Sezamový olej
- 30 g Arašidy (pražené, nasekané nahrubo)