Pečené tofu v arašidovej marináde

Arašidové maslo nepatrí len na chlieb! Vďaka obsahu tuku je dokonalým základom marinády, ktorá sa pri pečení prilepí na tofu a vytvorí na ňom skaramelizovanú orieškovú kôrku. Limetka a zázvor sa postarajú o to, aby nebolo príliš ťažké.
🕒 Príprava 15 min
🍳 Varenie 10 min
Celkový čas 45 min
🍽️ Porcie 2 porcie
🔥 Kalórie 380 kcal
🌍 Kuchyňa Ázijská

Suroviny

Informácie o alergénoch

⚠️ Sója
⚠️ Arašidy
⚠️ Sezam

Postup

1

Tofu vylisuj a nakrájaj na kocky.

Tip: Opakovanie je matka múdrosti: mokré tofu sa neopečie!
2

Zmiešaj suroviny na marinádu (arašidové maslo, sója, zázvor, limetka, med, olej). Ak je príliš hustá, zrieď ju trochou vody.

Tip: Marináda má byť hustý krém, aby sa nalepila na tofu.
3

Vmiešaj do nej tofu a nechaj 20 minút postáť.

Tip: Pórovitá štruktúra tofu nasaje chute.
4

Opeč na panvici na strednom plameni dozlatista. Pozor, kvôli obsahu cukru v mede a arašidovom masle rýchlo horí!

Tip: Často otáčaj.
5

Podávaj posypané arašidmi.

Suroviny

  • 400 g Tofu (vylisované, nakrájané na kocky)
  • 3 PL Arašidové maslo (krémové)
  • 2 PL Sójová omáčka
  • 1 ČL Čerstvý zázvor (nastrúhaný)
  • 1 PL Limetková šťava
  • 1 PL Med
  • 1 PL Sezamový olej
  • 30 g Arašidy (pražené, nasekané nahrubo)