- Prečo je suchá?
- Prepiekol si ju. Kuracie mäso má tendenciu náhle vyschnúť. Použi kuchynský teplomer alebo jednu koftu rozkroj na skúšku.
Korenená kuracia kofta
Kofta je viac než len fašírka: je to explózia korenín. Neutrálna chuť kuracieho mäsa je dokonalým plátnom pre rímsku rascu a koriander. Keďže kuracie mäso môže byť suchšie než hovädzie, cibuľa a vajce tu zohrávajú kľúčovú úlohu pri udržaní šťavnatosti.
Suroviny
500
g
Kuracie prsia (alebo stehenné filety pre väčšiu šťavnatosť)
1
ks
Cibuľa
3
strúčiky
Cesnak
2
PL
Čerstvá petržlenová vňať (nasekaná)
1
ČL
Mletá rímska rasca
1
ČL
Mleté semienka koriandra
1
ČL
Mletá červená paprika
1
ČL
Soľ
1
ks
Vajce
50
g
Strúhanka
4
PL
Olivový olej (na pečenie)
2
PL
Hladká múka (na obaľovanie)
Nákupný zoznam (0)
Potrebné vybavenie
- Mlynček na mäso alebo sekáčik
- Panvica
Informácie o alergénoch
Vajcia
Lepok
Postup
1
✓
Cibuľu a cesnak nakrájaj nadrobno a na troche oleja orestuj domäkka. Nechaj vychladnúť.
Tip: Ak dáš cibuľu ku kuraťu surovú, bude v guličkách chrumkať, pretože kura sa upečie rýchlejšie než cibuľa.
2
✓
Mäso pomeľ (alebo nakrájaj na veľmi drobno). Zmiešaj s vychladnutou cibuľou, vajcom, strúhankou a všetkými koreninami.
Tip: Úlohou strúhanky je viazať vlhkosť uvoľnenú z mäsa a cibule, takže chuť ostane vo vnútri.
3
✓
Z hmoty tvaruj guličky alebo podlhovasté valčeky. Jemne ich obaľ v múke.
Tip: Múka vytvorí tenkú kôrku, ktorá ochráni mäso pred vysušením v horúcom oleji.
4
✓
Na strednom plameni ich na olivovom oleji opeč zo všetkých strán dozlatista (cca 8 – 10 minút).
Tip: Neprepĺňaj panvicu, inak sa budú dusiť, nie piecť.
5
✓
Prebytočný tuk odsaj papierovou utierkou.
Časté otázky k receptu
Suroviny
- 500 g Kuracie prsia (alebo stehenné filety pre väčšiu šťavnatosť)
- 1 ks Cibuľa
- 3 strúčiky Cesnak
- 2 PL Čerstvá petržlenová vňať (nasekaná)
- 1 ČL Mletá rímska rasca
- 1 ČL Mleté semienka koriandra
- 1 ČL Mletá červená paprika
- 1 ČL Soľ
- 1 ks Vajce
- 50 g Strúhanka
- 4 PL Olivový olej (na pečenie)
- 2 PL Hladká múka (na obaľovanie)