Medové muffiny s ovsenými vločkami

Záchranca ranného zhonu. Vďaka vláknine z ovsených vločiek a pomalšie sa vstrebávajúcim sacharidom z medu tento muffin nielen chutí, ale dodá aj energiu na dopoludnie. Vločky vo vlhkom ceste nasiaknu, takže koláčik bude vnútri mäkký, takmer pudingový, zatiaľ čo vrch sa upečie dochrumkava.
🕒 Príprava 10 min
🍳 Varenie 25 min
Celkový čas 40 min
🍽️ Porcie 12 porcie
🔥 Kalórie 210 kcal
🌍 Kuchyňa Medzinárodná

Suroviny

Potrebné vybavenie

  • Forma na muffiny
  • Papierové košíčky
  • Dve misky (na suché a mokré suroviny)
  • Vidlička alebo metlička

Informácie o alergénoch

⚠️ Lepok
⚠️ Vajcia
⚠️ Mlieko

Postup

1

Rúru predhrej na 180 °C. Formu na muffiny vystlaň papierovými košíčkami.

Tip: Ak nemáš košíčky, priehlbiny vymasti a vysyp múkou.
2

V miske zmiešaj suché suroviny: ovsené vločky, múku, kypriaci prášok, soľ.

Tip: Soľ vytiahne orieškovú chuť ovsa.
3

V druhej miske vidličkou vyšľahaj vajíčka s medom, olejom, mliekom a vanilkou.

Tip: Emulzia mokrých surovín (olej vo vode) zabezpečí šťavnatosť.
4

Mokrú zmes vlej do suchej. Zľahka premiešaj, len kým sa spoja. Neprešľahaj!

Tip: Tajomstvom dobrých muffinov je rustikálne, hrudkovité cesto. Prílišné miešanie ich urobí gumovými (tvorba lepku).
5

Cesto nadávkuj do košíčkov (plň ich asi do 3/4).

Tip: Na dávkovanie použi naberačku na zmrzlinu, budú rovnaké a upečú sa naraz.
6

Peč 20 – 25 minút dozlatista. Skontroluj špáradlom.

Tip: Kvôli ovseným vločkám môže vnútro ostať trochu vlhšie, ale surové cesto tam byť nesmie.
7

Nechaj vychladnúť na mriežke.

Tip: Dajú sa jesť aj teplé, potreté maslom.

Časté otázky k receptu

Sú príliš hutné.
Cesto na muffiny sa nesmie miešať príliš dlho! Miešaj len dovtedy, kým sa múka práve stratí. Ak ostane trochu hrudkovité, nevadí, ba naopak!

Suroviny

  • 150 g Ovsené vločky (jemné)
  • 100 g Hladká múka
  • 80 g Med
  • 2 ks Vajcia
  • 150 ml Mlieko
  • 1 ČL Kypriaci prášok
  • 1 ČL Vanilkový extrakt
  • 1 štipka Soľ
  • 50 ml Slnečnicový olej