Mätovo-smotanová jogurtová omáčka

Táto omáčka je najlepším priateľom horúcich letných dní a ťažkých, korenených mäsítých jedál (napr. jahňaciny). Kyslosť jogurtu a chladivý účinok mäty (mentol aktivuje receptory chladu) „zmyjú“ mastné chute z úst, takže každé sústo pôsobí sviežo.
🕒 Príprava 10 min
Celkový čas 25 min
🍽️ Porcie 4 porcie
🔥 Kalórie 110 kcal
🌍 Kuchyňa Inšpirované Blízkym východom

Suroviny

Informácie o alergénoch

⚠️ Mlieko

Postup

1

Mätu nasekaj úplne nadrobno.

Tip: Použi ostrý nôž, aby si lístky nepomliaždil, inak sčernejú.
2

V miske zmiešaj jogurt so smotanou, citrónovou šťavou, cesnakom, koreninami a nasekanou mätou.

Tip: Smotana zjemní kyslosť jogurtu.
3

Pred podávaním nechaj odpočívať v chladničke aspoň 15 minút.

Tip: Chute sa musia prepojiť.

Suroviny

  • 200 g Hustý grécky jogurt
  • 100 ml Smotana na šľahanie (tekutá)
  • 10 g Čerstvé lístky mäty
  • 1 ČL Citrónová šťava
  • 1 strúčik Cesnak (nastrúhaný)
  • 1 štipka Soľ
  • 1 štipka Čerstvo mleté čierne korenie