Kuracie prsia s pestovou ryžou

Pesto Genovese (bazalka, syr, píniové oriešky, olej) je surová omáčka. Éterické oleje bazalky a štruktúra syra sú citlivé na teplo: pri varení bazalka sčernie a stratí chuť, syr sa zrazí. Trik spočíva v teplote: pesto nikdy nevaríme, ale vmiešame ho do už hotového, horúceho jedla pred podávaním. Vône tak 'explodujú', ale nerozložia sa.
🕒 Príprava 10 min
🍳 Varenie 20 min
Celkový čas 30 min
🍽️ Porcie 4 porcie
🔥 Kalórie 550 kcal
🌍 Kuchyňa Talianska, Fúzia

Suroviny

Potrebné vybavenie

  • Panvica: Na pečenie kuraťa.
  • Hrniec: Na varenie ryže.

Informácie o alergénoch

⚠️ Mlieko (pesto)
⚠️ Orechy (pesto - píniové oriešky/vlašské orechy)

Postup

1

Ryžu uvar v osolenej vode zvyčajným spôsobom.

Tip: Ryža musí ostať horúca, pretože ona zohreje pesto.
2

Kuracie prsia nakrájaj na plátky alebo kocky, osoľ, okoreň. Na panvici na olivovom oleji opeč z oboch strán do zlatohneda (cca 3-4 minúty z každej strany).

Tip: Nehýb s nimi stále, nechaj ich chytiť kôrku (Maillardova reakcia).
3

Kura odstav z ohňa a nechaj 5 minút odpočívať.

Tip: Počas odpočinku sa šťavy, ktoré sa pri pečení stiahli do stredu mäsa, opäť rozložia medzi vlákna (redistribúcia).
4

Do horúcej, scedenej ryže vmiešaj pesto. Podávaj s kuraťom na vrchu.

Tip: Teplo ryže stačí na uvoľnenie arómy pesta bez toho, aby sa zložky spálili.

Časté otázky k receptu

Prečo pesto zhnedlo?
Bazalka zoxidovala teplom. Vmiešaj ho do jedla až úplne na konci!
Kuracie prsia sú suché.
Prepiekol si ich. Ak dosiahnu vnútornú teplotu 74 °C, odstav ich a nechaj odpočívať.

Suroviny

  • 600 g Kuracie prsia
  • 100 g Zelené Pesto (Genovese)
  • 300 g Ryža
  • 2 PL Olivový olej
  • 1 ČL Soľ
  • 1 štipka Čierne korenie