- Mäso padá z ihly.
- Môže to mať dve príčiny: nechal si v cibuli príliš veľa vody (vytlač ju!) alebo si mäso nemiesil dostatočne dlho, aby sa spojilo (bielkoviny fungujú ako lepidlo).
- Môžem ju piecť aj v rúre?
- Áno, pri 200 °C asi 15 minút, ale bude chýbať údená chuť grilu.
Kafta
Kafta je voňavým miláčikom ulíc a domácností Blízkeho východu. Nie je to obyčajná fašírka: mäso, cibuľa a množstvo byliniek sú spracované tak jemne, že po upečení majú takmer krémovú konzistenciu. Tajomstvo spočíva v rovnováhe korenín a dôkladnom vypracovaní mäsa, vďaka čomu mäso na ihle drží tvar a upečie sa ako šťavnatý, pružný valček.
Suroviny
500
g
Mleté hovädzie mäso (alebo jahňacie, tučnejšie)
1
ks
Cibuľa (najemno nastrúhaná, šťava vytlačená)
1
zväzok
Čerstvá petržlenová vňať (nasekaná veľmi najemno)
2
strúčiky
Cesnak (prelisovaný)
1
ČL
Mletý koriander
1
ČL
Mletá rímska rasca
0,5
ČL
Mletá škorica
1
ČL
Mletá červená paprika
1
ČL
Soľ
0,5
ČL
Čierne korenie
2
PL
Olivový olej
4
ks
Pita chlieb
200
g
Grécky jogurt (na podávanie)
Nákupný zoznam (0)
Potrebné vybavenie
- Veľká misa na miesenie
- Grilovacie ihly (drevené alebo kovové)
- Grilovacia panvica
Informácie o alergénoch
Lepok (pita)
Mlieko (jogurt)
Postup
1
✓
Nastrúhaj cibuľu a cez sitko alebo v dlaniach z nej dôkladne vytlač šťavu.
Tip: Šťava z cibule je kyslá a vodnatá, čo by rozmočilo mäso a to by spadlo z ihly.
2
✓
Mäso daj do misy s vytlačenou cibuľou, petržlenovou vňaťou, cesnakom a koreninami. Rukami silno mies 3–4 minúty, kým bude hmota lepkavá a jednoliata.
Tip: Mechanický pohyb (miesenie) uvoľňuje svalové bielkoviny (myozín), ktoré budú kaftu držať pohromade. (Zmena štruktúry bielkovín).
3
✓
Vlhkými rukami formuj z mäsa okolo ihiel valčeky. Dobre pritlač, aby sa mäso prichytilo.
Tip: Voda na rukách zabráni tomu, aby sa na teba mastné mäso lepilo.
4
✓
Grilovaciu panvicu rozohrej na stredne silnom ohni a potri ju tenkou vrstvou oleja. Ihly opekaj z každej strany 2–3 minúty, spolu asi 8–10 minút, kým mäso všade zhnedne a prepečie sa.
Tip: Neotáčaj príliš skoro, počkaj, kým sa vytvorí kôrka a mäso sa samo oddelí od kovu.
5
✓
Podávaj s teplou pitou a osviežujúcim jogurtom.
Tip: Podstatou je kontrast horúceho, korenistého mäsa a studeného, kyselkavého jogurtu.
Časté otázky k receptu
Suroviny
- 500 g Mleté hovädzie mäso (alebo jahňacie, tučnejšie)
- 1 ks Cibuľa (najemno nastrúhaná, šťava vytlačená)
- 1 zväzok Čerstvá petržlenová vňať (nasekaná veľmi najemno)
- 2 strúčiky Cesnak (prelisovaný)
- 1 ČL Mletý koriander
- 1 ČL Mletá rímska rasca
- 0,5 ČL Mletá škorica
- 1 ČL Mletá červená paprika
- 1 ČL Soľ
- 0,5 ČL Čierne korenie
- 2 PL Olivový olej
- 4 ks Pita chlieb
- 200 g Grécky jogurt (na podávanie)