Grilované tofu s kari tahini omáčkou

Tajomstvom tofu je voda: ak je plné vody, bude bez chuti a rozmočené. Ak ho vylisuješ a opečieš, získaš kúsok s chrumkavou kôrkou a krémovým vnútrom, ktorý do seba nasaje omáčku. Kombinácia tahini (sezamová pasta) a kari vytvára umami bombu, ktorá presvedčí aj milovníkov mäsa.
🕒 Príprava 30 min
🍳 Varenie 15 min
Celkový čas 45 min
🍽️ Porcie 2 porcie
🔥 Kalórie 330 kcal
🌍 Kuchyňa Medzinárodná

Suroviny

Potrebné vybavenie

  • Papierové utierky a závažie (na lisovanie).
  • Nepriľnavá panvica.

Informácie o alergénoch

⚠️ Sezam
⚠️ Sója

Postup

1

Tofu zabaľ do papierovej utierky, polož naň ťažký predmet (napr. konzervu) a nechaj stáť 20 minút.

Tip: Vytlačenie vody urobí miesto pre chute a umožní upiecť chrumkavú kôrku [odvodnenie].
2

Tofu nakrájaj na kocky, premiešaj v oleji, soli, korení a 1 ČL kari korenia.

Tip: Koreniny do tofu pred pečením „vmasíruj“, aby sa naň pripiekli.
3

Opeč tofu na horúcej panvici z každej strany do zlatohneda.

Tip: Buď trpezlivý, nehýb ním, kým sa samo neodlepí od dna panvice.
4

Na omáčku prevar tahini, kokosové mlieko, zvyšné kari korenie, prelisovaný cesnak a šťavu z limetky. Nechaj zhustnúť.

Tip: Tahini funguje ako prirodzené zahusťovadlo.
5

Pečené tofu podávaj preliate omáčkou a posypané sezamom.

Tip: Podstatou je kontrast chrumkavého tofu a krémovej omáčky.

Časté otázky k receptu

Prečo sa tofu lepí?
Pretože je jeho povrch vlhký alebo olej nie je dostatočne horúci. Pred pečením ho dôkladne osuš!

Suroviny

  • 300 g tofu (pevné/natural)
  • 30 g tahini pasta
  • 2 ČL kari korenie
  • 200 ml kokosové mlieko
  • 2 strúčik cesnak
  • 15 ml olivový olej
  • 10 g čerstvý koriander
  • 10 g pražený sezam
  • 1 ks limetka
  • 1 ČL soľ
  • 1 ČL čierne korenie