Grilované bravčové plátky

Tajomstvom dokonalého mäsa pečeného na rošte je Maillardova reakcia: tento chemický proces prebieha nad 140 °C medzi aminokyselinami a cukrami na povrchu mäsa, čím vzniká hnedá, chutná kôrka. Ďalším kľúčom je odpočívanie: po upečení sa svalové vlákna stiahnu a šťava putuje do vnútra mäsa (smerom k chladnejšiemu bodu). Pri odpočinku sa tieto šťavy opäť rozložia, takže mäso bude krehké a šťavnaté.
🕒 Príprava 1 hod 5 min
🍳 Varenie 15 min
Celkový čas 1 hod 20 min
🍽️ Porcie 4 porcie
🔥 Kalórie 450 kcal
🌍 Kuchyňa Maďarská

Suroviny

Potrebné vybavenie

  • Panvica s hrubým dnom (najlepšia je liatinová) alebo grilovací rošt
  • Kliešte na mäso (nie vidlička!)
  • Tĺčik na mäso

Informácie o alergénoch

⚠️ Horčica

Postup

1

Mäsové plátky jemne naklep a šľachy na okraji narež.

Tip: Šľachy sa vplyvom tepla stiahnu a vydujú mäso, ktoré sa tak nebude rovnomerne dotýkať horúcej panvice.
2

Zmiešaj marinádu: olej, pretlačený cesnak, horčicu, korenie a nasekaný rozmarín. Soľ tam NEDÁVAJ!

Tip: Kyslosť horčice pomáha narúšať vlákna mäsa (zmäkčovanie) a tuk prenáša chute.
3

Mäso obal v marináde a daj do chladničky aspoň na 1 hodinu.

Tip: Čas je potrebný na difúziu, aby chute prenikli medzi vlákna.
4

Mäso vyber z chladničky 20 minút pred pečením, aby malo izbovú teplotu.

Tip: Ak dáš na panvicu studené mäso, drasticky ochladí povrch a mäso sa namiesto pečenia začne dusiť.
5

Panvicu rozohrej tak, aby sa z nej dymilo. Teraz mäso osoľ a vlož ho na panvicu.

Tip: Syčivý zvuk signalizuje, že voda sa okamžite odparuje a začína sa opekanie.
6

Peč z každej strany 4 – 5 minút, kým nezíska tmavohnedú kôrku. Zbytočne ním nehýb!

Tip: Ak ho chceš otočiť príliš skoro, mäso sa 'prilepí'. Počkaj, kým kôrka pustí kov.
7

Mäso vyber a pred podávaním ho nechaj zakryté odpočívať 5 – 10 minút.

Tip: Toto je najdôležitejší krok. Ak ho hneď rozkrojíš, všetka cenná šťava vytečie na tanier a mäso ostane suché.

Časté otázky k receptu

Prečo ostalo mäso gumové?
Buď si ho prepiekol (vysušilo sa), alebo si ho nenechal dosť dlho odpočívať. Bravčové karé sa ľahko vysuší, krkovička je vďaka obsahu tuku vďačnejšia.
Kedy mám soliť?
Tesne pred pečením. Soľ osmózou vyťahuje z mäsa vodu; ak osolíš príliš skoro, mäso pustí šťavu a bude sa dusiť, nie piecť.

Suroviny

  • 4 plátok Bravčová krkovička (šťavnatejšia) alebo Karé (suchšie)
  • 3 PL Rastlinný olej (s vysokou tepelnou odolnosťou, napr. slnečnicový)
  • 3 strúčik Cesnak
  • 1 ČL Čerstvo mleté čierne korenie
  • 1 ČL Soľ
  • 1 vetvička Čerstvý rozmarín
  • 1 PL Dijonská horčica