Grécke Tzatziki

Tzatziki je viac než len uhorkový jogurt. Kľúčom je odstránenie vody: uhorka obsahuje 96 % vody, ktorá by inak urobila z omáčky riedku polievku. Solenie a trpezlivé odkvapkávanie koncentruje chuť uhorky a zachováva hustotu jogurtu. Cesnak a ocot/citrón sa postarajú o typickú „štipľavú“ sviežosť.
🕒 Príprava 25 min
Celkový čas 55 min
🍽️ Porcie 4 porcie
🔥 Kalórie 160 kcal
🌍 Kuchyňa Grécka

Suroviny

Potrebné vybavenie

  • Strúhadlo s veľkými otvormi
  • Sitko alebo čistá utierka (na vyžmýkanie)
  • Misa na miešanie

Informácie o alergénoch

⚠️ Mlieko
⚠️ Lepok (pita)

Postup

1

Uhorku umy (aj so šupkou) a nastrúhaj na hrubom strúhadle.

Tip: Šupka dodá chrumkavosť a farbu, nešúp ju úplne.
2

Nastrúhanú uhorku osoľ a nechaj stáť v sitku 10 – 15 minút.

Tip: Soľ osmózou vytiahne vodu z rastlinných buniek. Toto je kľúčový krok! (Viazanie vody).
3

Uhorku vyžmýkaj rukami alebo v utierke tak silno, ako len vládzeš. Musí byť takmer suchá.

Tip: Zvyšková voda by zriedila jogurt a pokazila emulziu.
4

Zmiešaj jogurt s prelisovaným cesnakom, olivovým olejom, citrónovou šťavou a vyžmýkanou uhorkou.

Tip: Olej prikvapkaj až na záver, aby sa leskol.
5

Vmiešaj nasekaný kôpor a pred podávaním daj aspoň na 30 minút do chladničky.

Tip: Na difúziu (prepojenie) chutí je potrebný čas.

Časté otázky k receptu

Predsa len zostalo riedke.
Uhorku si nevyžmýkal dostatočne alebo si nepoužil grécky jogurt. Obyčajný jogurt je na toto príliš riedky.
Je príliš cesnakové.
Sila cesnaku státím rastie. Ak máš radšej jemnejšie, daj ho menej alebo strúčiky vopred upeč.

Suroviny

  • 250 g Hustý grécky jogurt
  • 1 ks Šalátová uhorka
  • 2 strúčiky Cesnak
  • 5 g Čerstvý kôpor (alebo mäta)
  • 15 ml Extra panenský olivový olej
  • 15 ml Čerstvá citrónová šťava (alebo ocot z bieleho vína)
  • 1 štipka Soľ
  • 1 štipka Mleté čierne korenie
  • 4 ks Pita chlieb (na podávanie)