- Prečo zhnedne za pár minút?
- Enzýmy v jablku reagujú so vzdušným kyslíkom (oxidácia). Vitamín C v citrónovej šťave tento proces spomaľuje.
- Mám vypiť aj penu?
- Áno! Je plná chuti a vzduchu, hoci jej textúra môže byť nezvyčajná. Ak ti vadí, zober ju lyžicou.
Čerstvá jablková šťava
Niet nad čerstvo vylisovanú jablkovú šťavu, ktorá je ešte spenená a mútna. Toto nie je kupovaný, filtrovaný, tepelne upravený „nápoj“, ale samotné ovocie v tekutej forme. Oxidácia (hnednutie) je náš nepriateľ, ale citrónovou šťavou proti nej môžeme bojovať. Jednoduchá, čistá vitamínová bomba.
Suroviny
1000
g
čerstvé, tvrdé jablká
20
ml
čerstvá citrónová šťava
200
ml
studená voda (voliteľné, na riedenie)
Nákupný zoznam (0)
Potrebné vybavenie
- Odšťavovač alebo mixér a filtračné vrecko
- Nôž, doska na krájanie
Postup
1
✓
Citrónovú šťavu priprav na dno džbánu.
Tip: Vylisovaná šťava tak okamžite príde do styku s kyselinou, ktorá ochráni jej farbu.
2
✓
Jablká umy, vyrež jadrovníky a nakrájaj na kúsky, ktoré sa zmestia do stroja.
Tip: Jadierka je lepšie vybrať, pretože môžu mať horkú mandľovú chuť (a obsahujú minimum kyanidu).
3
✓
Jablká rýchlo odšťav priamo na citrónovú šťavu.
Tip: Rýchlosť je dôležitá! Čím menej kontaktu so vzduchom, tým krajšia farba.
4
✓
Premiešaj, a ak je príliš hustá alebo sladká, zrieď vodou.
Tip: Obsah cukru v jablkách sa líši podľa odrody, ochutnávaj!
5
✓
Okamžite konzumuj s ľadom.
Tip: Pri státí sa oddelí „voda“ a dužina, je to prirodzené, stačí premiešať.
Časté otázky k receptu
Suroviny
- 1000 g čerstvé, tvrdé jablká
- 20 ml čerstvá citrónová šťava
- 200 ml studená voda (voliteľné, na riedenie)