Banánovo-medové muffiny

V tomto recepte je použitie oleja namiesto masla vedomou voľbou: keďže olej je pri izbovej teplote tekutý (nenasýtené mastné kyseliny), muffiny ostanú mäkučké a šťavnaté aj po vychladnutí, na rozdiel od tých s maslom, ktoré môžu stuhnúť.
🕒 Príprava 20 min
🍳 Varenie 25 min
Celkový čas 45 min
🍽️ Porcie 12 porcie
🔥 Kalórie 220 kcal
🌍 Kuchyňa Maďarská

Suroviny

Potrebné vybavenie

  • Forma na muffiny
  • Papierové košíčky
  • Dve misky

Informácie o alergénoch

⚠️ Lepok
⚠️ Vajcia

Postup

1

Rúru predhrej na 180 °C. Do formy daj košíčky.

Tip: Štandardný postup.
2

Zmiešaj suché suroviny (múka, kypriaci prášok, soľ).

Tip: Cieľom je kypriaci prášok bez hrudiek.
3

Vajcia vyšľahaj s cukrom, vanilínovým cukrom a medom.

Tip: Kvôli hustote medu je dôležité dobré premiešanie.
4

Do vaječnej zmesi primiešaj olej a banánovú kašu.

Tip: Olej sa emulguje ťažšie ako maslo, miešaj dôkladne.
5

Zmiešaj obsah oboch misiek (suché + mokré). Nemiešaj príliš!

Tip: Zlaté pravidlo muffinov: hrudkovité cesto je dobré cesto.
6

Nadávkuj do formičiek.

Tip: Na rovnaké dávky použi naberačku na zmrzlinu.
7

Peč 20 - 25 minút (test špajdľou).

Tip: Zlatistý vrch, čistá špajdľa.
8

Nechaj vychladnúť na mriežke.

Tip: Para musí preč.

Časté otázky k receptu

Prečo sa prilepili na papier?
Snažila si sa papier odstrániť, kým boli príliš horúce, alebo bolo v ceste málo tuku. Nechaj ich úplne vychladnúť.

Suroviny

  • 200 g Hladká múka
  • 100 g Kryštálový cukor
  • 50 g Med
  • 2 ks Zrelé banány (roztlačené)
  • 2 ks Vajcia
  • 100 ml Slnečnicový olej (alebo repkový)
  • 1 balíček Kypriaci prášok
  • 1 balíček Vanilínový cukor
  • 1 štipka Soľ