- Môžem použiť čerstvý ananás?
- Len opatrne. Enzýmy v čerstvom ananáse môžu spôsobiť horkosť smotany (rozklad bielkovín). Ak použiješ čerstvý, najprv ho krátko povar, aby sa enzýmy deaktivovali (tepelná úprava). S konzervovaným tento problém nie je.
Ananásové kuracie prsia
Stretnutie slaných a sladkých chutí (agrodolce) je vždy vzrušujúcim zážitkom. Ananás s kuracím mäsom nielenže chuťovo ladí, ale funguje aj chemicky: obsahuje enzým bromelain, ktorý štiepi bielkoviny a mäso tak prirodzene zjemňuje. Smotana a syr vytvárajú bohatú, krémovú 'prikrývku', ktorá prepája ovocné tóny s chuťou mäsa.
Suroviny
600
g
Kuracie prsia (rezne)
1
konzerva
Ananás (krúžky alebo kúsky)
200
ml
Smotana na varenie
50
g
Maslo
2
PL
Olivový olej
2
strúčiky
Cesnak
1
ČL
Soľ
0,5
ČL
Čierne korenie
150
g
Strúhaný syr (napr. Gouda)
Nákupný zoznam (0)
Potrebné vybavenie
- Veľká panvica s pokrievkou
- Tĺčik na mäso (opatrne)
- Strúhadlo
Informácie o alergénoch
Mlieko
Postup
1
✓
Kuracie prsia nakrájaj na plátky, jemne ich naklep a osuš papierovou utierkou. Z oboch strán ich osoľ a okoreň.
Tip: Suchý povrch je dôležitý pre správne opečenie (Maillardova reakcia). Mokré mäso by sa len dusilo a zostalo by sivé.
2
✓
Na zmesi masla a oleja mäso sprudka opeč z oboch strán do zlatista. Potom ho vyber na tanier.
Tip: Olej chráni maslo pred prepálením, zatiaľ čo maslo dodáva chuť. Mäso nemusíš prepiecť úplne, stačí, ak sa zatiahne.
3
✓
Do výpeku pridaj prelisovaný cesnak a scedený ananás. Krátko restuj, kým ananás nezačne karamelizovať.
Tip: Cukor v ananáse vplyvom tepla získa hlbšiu a bohatšiu chuť.
4
✓
Zalej smotanou a nechaj chvíľu redukovať, kým omáčka nezačne hustnúť. Vráť mäso späť do omáčky.
Tip: Voda zo smotany sa odparí a tuk vytvorí so šťavou emulziu, vďaka čomu bude omáčka krémová.
5
✓
Posyp vrch strúhaným syrom, prikry pokrievkou a dus na miernom ohni, kým sa syr neroztopí a mäso úplne nezmäkne (cca 5 – 8 minút).
Tip: Ak máš panvicu vhodnú do rúry, môžeš to dať zapiecť aj tam.
Časté otázky k receptu
Suroviny
- 600 g Kuracie prsia (rezne)
- 1 konzerva Ananás (krúžky alebo kúsky)
- 200 ml Smotana na varenie
- 50 g Maslo
- 2 PL Olivový olej
- 2 strúčiky Cesnak
- 1 ČL Soľ
- 0,5 ČL Čierne korenie
- 150 g Strúhaný syr (napr. Gouda)