- Prečo je mäso po hodine stále tvrdé?
- Mäsové vlákna sa teplom najprv stiahnu. Na zmäknutie potrebujú čas, kým sa kolagén premení na želatínu (min. 1,5 – 2 hodiny). Buď trpezlivý!
- Omáčka je príliš kyslá?
- Kyslosť závisí od značky pretlaku. Štipka cukru alebo sódy bikarbóny pomôže chuť vyvážiť.
Aiwaj
Aiwaj je skúškou trpezlivosti irackej kuchyne. Toto husté hovädzie ragú s paradajkami je ukážkovým príkladom pomalého varenia. Tuhšie, šľachovité časti mäsa (ako glejovka) sa počas dlhých hodín zmenia na maslovo jemné kúsky, pričom sa z nich uvoľní kolagén, ktorý zahustí paradajkovú omáčku do hodvábnej dokonalosti. Orestovanie korenín v oleji spôsobí explóziu chutí, akú by sme obyčajným varením nikdy nedosiahli.
Suroviny
600
g
Hovädzie mäso (glejovka alebo krk)
200
g
Hustý paradajkový pretlak
2
ks
Cibuľa
3
strúčik
Cesnak
1
ČL
Mletá škorica
1
ČL
Rímska rasca
1
ČL
Kurkuma
500
ml
Hovädzí vývar (alebo voda)
3
PL
Olej
1
ČL
Soľ
0,5
ČL
Čierne korenie
Nákupný zoznam (0)
Potrebné vybavenie
- Hrniec s hrubým dnom (kvôli udržaniu tepla)
- Varecha
- Ostrý nôž
Postup
1
✓
Mäso nakrájaj na väčšie kocky, cibuľu nadrobno. V hrnci rozohrej olej a cibuľu opraž dozlatista.
Tip: Dôkladné opraženie cibule (karamelizácia) dodá jedlu sladkosť, ktorá vyváži kyslosť paradajok.
2
✓
Pridaj koreniny (škorica, rímska rasca, kurkuma) a prelisovaný cesnak. Restuj pol minúty, kým nezačnú intenzívne voňať.
Tip: Technika „blooming“: aromatické látky korenín sa rozpúšťajú v tuku, takže jedlo bude oveľa chutnejšie, než keby si ich sypal do vody.
3
✓
Hoď tam kocky mäsa a na silnom plameni ich opeč zo všetkých strán, kým sa nezatiahnu.
Tip: Opečenie vytvorí chuťový základ ragú (Maillardova reakcia).
4
✓
Vmiešaj paradajkový pretlak a restuj ďalšie 1 – 2 minúty, kým nezíska tmavočervenú farbu.
Tip: Orestovanie pretlaku zjemní jeho surovú, kyslú chuť a prehĺbi farbu.
5
✓
Zalej vývarom, osoľ a okoreň. Priveď do varu, potom stíš plameň na minimum, prikry a var 1,5 – 2 hodiny.
Tip: Mäso sa má len jemne „ťahať“. Pomalé varenie urobí z tuhých vlákien mäkké kúsky.
6
✓
Keď je mäso mäkké ako maslo a šťava zhustla, podávaj s ryžou alebo chlebovými plackami.
Tip: Ak je šťava príliš riedka, odkry pokrievku a nechaj prebytočnú vodu na konci vyvariť.
Časté otázky k receptu
Suroviny
- 600 g Hovädzie mäso (glejovka alebo krk)
- 200 g Hustý paradajkový pretlak
- 2 ks Cibuľa
- 3 strúčik Cesnak
- 1 ČL Mletá škorica
- 1 ČL Rímska rasca
- 1 ČL Kurkuma
- 500 ml Hovädzí vývar (alebo voda)
- 3 PL Olej
- 1 ČL Soľ
- 0,5 ČL Čierne korenie