Æbleskiver z bezlepkovej múky

Najväčšou výzvou pri bezlepkovom pečení je udržanie štruktúry. V tradičnom ceste drží bublinky plynu lepková sieť. Tu túto úlohu preberá sneh z bielkov a želatinizácia škrobov. Výsledkom je o niečo krehkejšia, ale rovnako lahodná pochúťka, vďaka ktorej nikto pri sviatočnom stole nezostane bokom.
🕒 Príprava 20 min
🍳 Varenie 20 min
Celkový čas 40 min
🍽️ Porcie 4 porcie
🔥 Kalórie 320 kcal
🌍 Kuchyňa Dánska

Suroviny

Potrebné vybavenie

  • Forma na Æbleskiver
  • Ihlica alebo špajdľa
  • Elektrický šľahač

Informácie o alergénoch

⚠️ Mlieko
⚠️ Vajcia

Postup

1

Vajcia rozdeľ. Žĺtky vymiešaj do hladka s mliekom, olejom, soľou a cukrom.

Tip: Emulgácia tuku (olej, žĺtok) je dôležitá pre homogénne cesto.
2

Múčnu zmes zmiešaj s kypriacim práškom a pridaj k tekutej časti. Vymiešaj do hladka bez hrudiek.

Tip: Kypriaci prášok dodáva extra nadvihnutie, čo samotná bezlepková múka nedokáže.
3

Z bielkov vyšľahaj tuhý sneh a potom ho opatrnými pohybmi, na viackrát, vmiešaj do cesta.

Tip: Tento sneh tvorí 'kostru'. Nepremiešaj to príliš, aby neunikol vzduch!
4

Formu rozohrej a vymasti olejom. Jamky naplň takmer doplna.

Tip: Bezlepkové cesto narastie menej ako pšeničné, takže možno budeš musieť plniť odvážnejšie.
5

Keď sa spodok upečie, pomocou ihlice otoč o 90 stupňov. Nechaj surové cesto vytiecť a vytvoriť kôrku, potom otáčaj ďalej do tvaru gule.

Tip: Buď trpezlivý, bezlepkové cesto sa prepeká o niečo pomalšie.

Časté otázky k receptu

Prečo sa pri otáčaní sploštili?
Dotkol si sa ich príliš skoro, alebo v ceste nebolo dosť vzduchu (rozbil si sneh pri miešaní).
Sú príliš suché. Prečo?
Bezlepkové múky absorbujú viac tekutiny. Nabudúce pridaj o niečo viac mlieka.

Suroviny

  • 200 g Bezlepková múčna zmes (na pečenie)
  • 2 ks Vajcia (rozdelené)
  • 250 ml Mlieko
  • 1 PL Kypriaci prášok
  • 2 PL Olej (plus na pečenie)
  • 1 štipka Soľ
  • 1 PL Cukor