Slané lassi

V Indii nie je liekom na horúčavu ľadová kola, ale lassi. Chladivý účinok jogurtu, hydratácia vodou a soľ dopĺňajú elektrolyty stratené potením. A rímska rasca nie je len o chuti, ale je to aj zázrak na podporu trávenia.
🕒 Príprava 5 min
Celkový čas 5 min
🍽️ Porcie 2 porcie
🔥 Kalórie 75 kcal
🌍 Kuchyňa Indická

Suroviny

Potrebné vybavenie

  • Metlička alebo mixér

Informácie o alergénoch

⚠️ Mlieko

Postup

1

Jogurt s vodou vymixuj do peny.

Tip: Voda jogurt zriedi, aby sa dal piť.
2

Vmiešaj soľ a koreniny.

Tip: Ak máš čas, rascu pred použitím nasucho opraž, bude oveľa intenzívnejšia!
3

Podávaj s ľadom a mätou.

Tip: Najlepšie je čerstvé.

Časté otázky k receptu

Prečo je na vrchu pena?
Bielkoviny pri miešaní uzavrú do seba vzduch. Táto pena je ochrannou známkou lassi!

Suroviny

  • 250 g Biely jogurt
  • 100 ml Studená voda
  • 0,5 ČL Soľ
  • 0,25 ČL Čerstvo namleté čierne korenie
  • 0,5 ČL Mletá rímska rasca
  • 1 vetvička Čerstvá mäta