- Prečo treba dať pri varení na vrch tanier?
- Aby vriaca voda nerozhádzala závitky. Dolma udržiavaná pod tlakom sa neotvorí.
Plnené viničové listy s jahňacím mäsom
Dolma je jedným z najrafinovanejších jedál stredomorskej a blízkovýchodnej kuchyne. Trpká, citrusová chuť viničového listu tvorí dokonalý kontrast k bohatosti jahňacieho mäsa. Umenie zavinovania (ktoré si vyžaduje trpezlivosť) a pomalé dusenie sú výsledkom týchto drobných, chutných kúskov, ktoré sú vynikajúce studené aj teplé.
Suroviny
20
ks
viničové listy (v slanom náleve alebo čerstvé)
300
g
mleté jahňacie mäso
100
g
krátkozrnná ryža (napr. arborio alebo ryža na rizoto)
2
strúčiky
cesnak
1
ks
cibuľa
1
zväzok
čerstvý kôpor a mäta
3
PL
citrónová šťava
3
PL
olivový olej
500
ml
voda alebo vývar
1
ČL
soľ
0.5
ČL
korenie
200
g
grécky jogurt (na podávanie)
Nákupný zoznam (0)
Potrebné vybavenie
- Závažie (tanier): Ktorý vložíš do hrnca na dolmy.
Informácie o alergénoch
Mlieko (jogurt)
Postup
1
✓
Ak používaš čerstvý list, spar ho (blanšíruj) 1 minútu, aby zmäkol. Ak konzervovaný, vymoč ho zo slaného nálevu.
Tip: Surový list je krehký, blanšírovanie ho urobí ohybným.
2
✓
Zmiešaj surové mäso, premytú surovú ryžu, nasekanú cibuľu, cesnak, bylinky, soľ a korenie.
Tip: Škrob z ryže a bielkoviny z mäsa počas varenia spoja plnku.
3
✓
List rozprestri (žilnatinou nahor). K stopke polož malý valček plnky. Prelož spodnú časť, potom oba okraje a pevne zroluj ako cigaru.
Tip: Nepreplň ich! Ryža zväčší objem, a ak nebude mať miesto, list roztrhne.
4
✓
Dno hrnca vystel pár potrhanými listami (aby jedlo neprihorelo). Závitky ukladaj tesne vedľa seba (pokojne aj vo viacerých vrstvách).
Tip: Tesné uloženie ich mechanicky drží pokope.
5
✓
Zalej zmesou citrónovej šťavy, oleja a vody tak, aby boli akurát ponorené. Zaťaž ich obráteným tanierom. Prikry a veľmi pomaly dus 45 – 50 minút.
Tip: Závažie je kľúčové pre udržanie tvaru.
6
✓
Pred podávaním nechaj v hrnci vychladnúť (alebo aspoň schladnúť na vlažnú teplotu).
Tip: Za horúca sú krehké, počas chladnutia sa štruktúra ryže spevní.
Časté otázky k receptu
Suroviny
- 20 ks viničové listy (v slanom náleve alebo čerstvé)
- 300 g mleté jahňacie mäso
- 100 g krátkozrnná ryža (napr. arborio alebo ryža na rizoto)
- 2 strúčiky cesnak
- 1 ks cibuľa
- 1 zväzok čerstvý kôpor a mäta
- 3 PL citrónová šťava
- 3 PL olivový olej
- 500 ml voda alebo vývar
- 1 ČL soľ
- 0.5 ČL korenie
- 200 g grécky jogurt (na podávanie)