- Prečo treba do paradajok cukor?
- Paradajky sú prirodzene kyslé (pH 4,3 – 4,9). Trocha cukru ich neosladí, ale chemicky vyváži pocit kyslosti na jazyku, čím sa dosiahne harmonickejšia chuť.
- Môžem použiť papriku aj so šupkou?
- Môžeš, ale šupka je ťažšie stráviteľná a po rozmixovaní môžu v omáčke ostať kúsky. Ak ti to vadí, upeč ju vopred v celku a ošúp.
Paprikovo-paradajková omáčka
Táto omáčka stavia na prirodzenej sladkosti pečenej zeleniny. Technika 'Soffritto' (pomalé restovanie zeleniny na oleji) sa tu stretáva s hlbokou chuťou pečenej papriky. Je nielen chutná, ale aj zdravá: lykopén (červené farbivo) v paradajkách sa najlepšie vstrebáva po tepelnej úprave a s tukom, takže táto omáčka je zároveň vitamínovou bombou.
Suroviny
500
g
Zrelé paradajky (alebo z konzervy)
200
g
Červená paprika (kápia)
1
ks
Cibuľa
2
strúčiky
Cesnak
30
ml
Olivový olej
1
ČL
Soľ
1
zväzok
Čerstvá bazalka
1
ČL
Cukor (podľa chuti)
Nákupný zoznam (0)
Potrebné vybavenie
- Ponorný mixér
- Hrniec
- Doska na krájanie
Postup
1
✓
Cibuľu a papriku nakrájaj na kocky. Cesnak nakrájaj na plátky.
Tip: Snaž sa krájať na rovnako veľké kúsky, aby sa uvarili rovnomerne.
2
✓
V hrnci rozohrej olej a restuj cibuľu s paprikou na miernom ohni, kým úplne nezmäknú (cca 10 minút).
Tip: Je dôležité, aby bola paprika pred mixovaním naozaj mäkká, inak bude omáčka hrudkovitá.
3
✓
Pridaj nakrájané paradajky a cesnak. Var odokryté, kým sa šťava nezredukuje a omáčka nezhustne (cca 15 minút).
Tip: Odparovanie vody (redukcia) koncentruje chute. Ak sa ti zdá príliš hustá, môžeš priliať trošku vody.
4
✓
Odstav z ohňa. Ponorným mixérom rozmixuj omáčku úplne dohladka.
Tip: Dávaj pozor na horúcu striekajúcu tekutinu! Mixér drž ponorený na dne.
5
✓
Dochuť soľou a cukrom. Natrhaj do nej čerstvú bazalku.
Tip: Bazalku nikdy nevar od začiatku. Pridaj ju až po mixovaní, pretože vplyvom tepla a kovových nožov by mohla sčernieť a zhorknúť.
Časté otázky k receptu
Suroviny
- 500 g Zrelé paradajky (alebo z konzervy)
- 200 g Červená paprika (kápia)
- 1 ks Cibuľa
- 2 strúčiky Cesnak
- 30 ml Olivový olej
- 1 ČL Soľ
- 1 zväzok Čerstvá bazalka
- 1 ČL Cukor (podľa chuti)